Forholdet mellom sukker og kvalme er sammensatt. I noen tilfeller kan sukker forårsake en reaksjon, slik at du føler deg kvalm. I andre situasjoner kan du føle deg kvalm og vende deg til sukker for å sette deg i magen og lette ubehaget. I tillegg kan sukkeret i blodet svinge for høyt eller for lavt, og det kan også forårsake eller utbedre kvalme. Og selvfølgelig kan for mange sukkerholdige snacks også gjøre deg kvalm. Hvis kvalmen din er bekymringsfull for deg, må du kontakte legen din.
Sukkerintoleranse
Kvalme middel
Hvis kvalmen din stammer fra infeksjon, skade, dehydrering, bevegelsessyke eller migrene, kan det hende du kan roe magen og forhindre oppkast ved å nippe til små mengder med klare sukkerholdige væsker som flat brus, popsicles eller eplejuice. Kule væsker gir en del av den beroligende effekten, men sukkeret fungerer mer effektivt enn vanlig vann alene ved beroligende kvalme, ifølge QuickCare.org.
Høyt blodsukker
Hyperglykemi, eller høyt blodsukker, påvirker diabetikere med symptomer som gradvis utvikler seg over dager eller uker. Tidlige tegn inkluderer økt behov for vannlating, større tørst, hodepine, tretthet og tåkesyn. Ubehandlet fortsetter hyperglykemi å inkludere kvalme og oppkast, pust som lukter frukt, svakhet, forvirring, munntørrhet, magesmerter og koma. Hvis du er for syk til å holde maten nede eller har en blodsukkeravlesning på over 240 mg / dL, må du øyeblikkelig søke lege.
Lavt blodsukker
Lavt blodsukker, også kjent som hypoglykemi, påvirker mange diabetikere, men kan også påvirke ikke-diabetikere, og forårsake kvalme, tretthet, svimmelhet og hodepine. I følge Chief Medical Officer i American Cancer Society Dr. Otis Brawley, kan ikke-diabetikere vanligvis unngå anfall av hypoglykemi ved ofte å spise snacks med karbohydrater. Mat som inneholder sukker kan raskt øke blodsukkernivået. Oftest er lavt blodsukker resultatet av en altfor streng diabetesbehandling som kan korrigeres ved medisiner eller kosthold.
overspising
Kvalme kan være et resultat av å fylle magen med alle typer mat, men sukkerholdig søtsaker trekker vann inn i fordøyelsessystemet, noe som får magen til å føle seg opprørt, ifølge den registrerte kostholdseksperten Joanne Larsen. Å spise mindre porsjoner med sukkerholdig mat løser vanligvis kvalmeproblemet. Hvis ikke, diskuter situasjonen med legen din.
