Sam-E (også stavet SAMe) er et naturlig forekommende kjemikalie som finnes i menneskekroppen som hjelper til med å regulere humør og energinivå, og hjelper også med å håndtere smerter. Personer med lave nivåer av Sam-E kan ha nytte av å ta Sam-E tilskudd, tilgjengelig over disk i naturlige matbutikker og visse apotek. I følge University of Maryland kan Sam-E-tilskudd være en skånsom og effektiv behandling mot mild depresjon, PMS, slitasjegikt og andre plager. Som de fleste medisiner, har imidlertid Sam-E bivirkninger.
Fordøyelse
Noen mennesker kan oppleve mild fordøyelsesopprør når de tar Sam-E, inkludert diaré, flatulens, oppkast, forstoppelse og kvalme. Disse symptomene forekommer vanligvis bare i høyere doser av Sam-E, og å ta en lavere dose kan gi lettelse. Fordøyelsesforstyrrelsen kan også forsvinne eller avta med tiden.
Angst, mani og søvnløshet
allergi
En allergisk reaksjon på Sam-E er sjelden, men ikke uhørt. Symptomer på en Sam-E-allergi inkluderer elveblest, utslett, kløe, pustevansker og hevelse i munnen eller halsen. Hvis disse symptomene oppstår, må du slutte å bruke Sam-E øyeblikkelig, og ta kontakt med lege hvis du har problemer med å puste, eller hvis hudproblemene ikke forsvinner.
Levodopa og Parkinsons sykdom
Personer med Parkinsons sykdom bør ikke ta Sam-E siden stoffet kan gjøre sykdommen verre. Du bør også unngå å kombinere Sam-E med Levodopa (også kjent som L-DOPA), et naturlig supplement som noen ganger brukes til å behandle Parkinsons sykdom, siden Sam-E kan avbryte effekten av Levodopa.
Narkotikahandel
Når Sam-E endrer nivået av serotonin i hjernen, ikke ta Sam-E hvis du tar reseptbelagte antidepressiva, inkludert SSRI (som Prozac, Paxil, Zoloft og andre) eller MAO-hemmer (som Nardil, Parnate, Moclobemide og andre), og unngå å ta det sammen med andre urtemedisiner, for eksempel Saint John's Wort, med mindre annet er instruert av legen din eller naturopat. Sam-E kan også interagere dårlig med andre medisiner som påvirker serotonin, som Demerol, Robitussin DM, Talwin, Tramadol og andre. Snakk med legen din eller naturopaten før du tar Sam-E for å forsikre deg om at det er det rette supplementet for deg.
