Magesår
Magesår er en vanlig tilstand som utvikler seg i slimhinnen i fordøyelsessystemet. De fleste magesår dannes i spiserøret, magen eller tynntarmens åpning og kan forårsake sterke smerter. Magesår utvikler seg når slimhinnen i fordøyelsessystemet ditt eroderer, og utsetter det myke vevet for tøffe fordøyelsessyrer. Denne handlingen får etter hvert åpne sår til å utvikle seg. De fleste magesår er resultatet av H. pylori-bakteriene, som svekker slimhinnen i fordøyelseskanalen. Andre vanlige årsaker inkluderer bruk av tobakk, alkoholmisbruk og regelmessig bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske medikamenter, ifølge MayoClinic.com.
Drikker en protein shake
Å drikke en proteinshake bør lindre symptomer på et magesår midlertidig. De fleste proteinshakes er laget med myseprotein og melk, noe som hjelper til med å belegge slimhinnen i fordøyelsessystemet og beskytter magesårene mot fordøyelsesvæsker. Noen timer etter å ha drukket proteinshaken, forsvinner det beskyttende belegget, utsetter magesåret for magesyre igjen, og får smerter til å utvikle seg. Hvis du drikker en proteinshake forårsaker smerte, eller hvis det utløser andre mage-tarm-symptomer, kan du ha en annen tilstand.
Andre triggere
Laktoseintoleranse og melkeallergi kan forårsake sammenstillinger etter å ha drukket en proteinshake. Laktose er et sukker som finnes i melk som forårsaker fordøyelsesproblemer for mange mennesker. For at menneskekroppen skal fordøye laktose, må den produsere nok laktase, et fordøyelsesenzym som forenkler sukkeret til galaktose og glukose. Laktoseintoleranse vil forårsake oppblåsthet, gass, diaré, kvalme og magekramper i løpet av få minutter etter inntak av proteinshake. Melkeallergier kan forårsake kraftige magesmerter, diaré, oppkast, elveblest, pustevansker, svimmelhet og en rask hjerterytme.
