En vanlig - og potensielt alvorlig - komplikasjon av kreftbehandling med cellegift er et fall i antall blodceller, ifølge Mayo Clinic. Avhengig av behandlingen din, kan legen din kontrollere nivåene av hvite blodlegemer, røde blodlegemer eller blodplater.
Når antallet røde blodlegemer er lavt, har du en tilstand som kalles anemi. "Anemi er en av de vanligste vi ser, " forteller Kelsey Martin, MD, en onkolog og adjunkt i klinisk medisin ved Yale School of Medicine, til LIVESTRONG.com. "Det kan utvikle seg fra cellegiftbehandling i seg selv, blodtap fra kirurgi og stråling."
Å ha anemi betyr også at du har lite hemoglobin (Hgb), som leverer oksygen rundt kroppen din, ifølge American Cancer Society (ACS). Normale hemoglobinnivåer er 12 til 15, 5 gram per desiliter (g / dL) for kvinner og 13, 5 til 17, 5 for menn, ifølge Mayo Clinic.
De fleste pasienter vil føle symptomer - som utmattelse - når Hgb-en deres faller under 10, forteller Megan Kruse, MD, en onkolog ved Cleveland Clinic, til LIVESTRONG.com. "Mange ganger vil hemoglobinnivået gå ned i løpet av cellegift… det har et ganske forutsigbart mønster, " sier hun.
I noen tilfeller kan det å spise et kosthold rikt på jern og B-vitaminer hjelpe kroppen din med å gjenoppbygge sine røde blodlegemer og hemoglobinnivåer. Hvis imidlertid antallene dine faller ned i området 7 til 8 g / dL, kan det hende legen din må ta ytterligere skritt. "Det er da vi kan snakke med en pasient om å trenge en transfusjon, " sier Dr. Kruse.
Jernrike matvarer for lav Hgb
Brukt til å lage hemoglobin, er jern et livsnødvendig mineral som finnes i alle kroppens celler, ifølge US National Library of Medicine. På grunn av dette kan jernnivåene dine kontrolleres rutinemessig under cellegift.
For å hjelpe deg med å forbedre antallet av hemoglobinene, tar du sikte på å tilsette jernrik mat til kostholdet ditt som bønner, tørket frukt, bladgrønne grønnsaker og spiseklare korn, brød og pasta som er forsterket med jern, ifølge ACS. Bruk av kokekar av støpejern kan også bidra til å øke jernet i kostholdet ditt.
Par det jernet med mat som inneholder vitamin C, siden næringsstoffet hjelper kroppen din med å optimalisere opptaket av jern, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Innlem sitrusfrukter, bær, tomater og søtpoteter i dine jerntunge måltider.
B-vitaminer for produksjon av røde blodlegemer
Kroppen din trenger flere B-vitaminer for å danne røde blodlegemer: B6, B9 (kalt folat) og B12, ifølge Library of Medicine.
