Alkohol i hvilken som helst form - øl, vin eller hard brennevin - kan forårsake væskeansamling i hender og føtter, også kjent som perifert eller avhengig ødem. Væske har en tendens til å samle seg i hender og føtter fordi væske beveger seg nedover. Alkohol fungerer i utgangspunktet som et vanndrivende middel, noe som kan føre til dehydrering. Når du er dehydrert, henger kroppen din på væske for å spare den. Den salte snacken du kanskje spiser mens du drikker, kan også bidra til hovne hender.
mekanismer
Når alkohol samler seg i blodomløpet, hemmer det frigjøringen av et hormon som kalles antidiuretisk hormon, eller ADH, som konsentrerer urin. Uten tilførsel av ADH passerer nyrene dine fortynnet urin uten de normale mengder natrium i den. Når alkoholnivået synker, begynner kroppen din å bevare væsker igjen. Siden vannet nyrene dine eliminert mens alkoholnivået økte ikke inneholdt natrium, øker natriumlagrene dine. Du har en ubalanse i forholdet mellom natrium og væske. Siden natrium beholder væske, utvikler ødem.
Behandling
Det kan virke logisk å unngå å drikke væske når du har ødem i hendene, men dette kan gjøre hevelsen verre. I stedet kan du prøve å øke væskeinntaket - men drikke væsker med lite natrium, for eksempel vanlig vann, siden du allerede har rikelig med natrium. Drikkevæsker hjelper til med å balansere overflødig natrium og overflødig væske.
Ødem i buken og hendene
betraktninger
Noen mennesker har en større tendens til å holde på væske når de drikker alkohol enn andre. Kvinner har en tendens til å beholde væske lettere enn menn. Å spise salte snacks mens du drikker, noe som øker ditt natriuminntak, kan også øke din tendens til å utvikle hovne hender. Hvis hendene dine forblir betydelig hovne i mer enn et døgn etter å ha drukket alkohol, må du kontakte legen din. Andre faktorer foruten alkohol kan forårsake hevelse i hendene.
