Kostholdsdrikker er populære fordi de er praktiske å ta på farten og kan bidra til å dempe appetitten. Kostholdstilskudd drikke kommer i en rekke formuleringer. Noen av disse tilskuddene inneholder lite kalorier og inneholder sentralstimulerende midler og appetittdempende midler, mens andre er ment som erstatning for måltid med lite kalorier. På grunn av sorten, bør du vurdere ingrediensene nøye og oppsøke lege før du bruker noe kosttilskudd drikke, uavhengig av omdømme eller popularitet.
Celsius
I følge nettstedet om fitness og tilskudd som heter Bodybuilding.com, er Celsius et populært kostholdstilskudd. Denne dietten drikken kommer i 12 oz. bokser, og hver inneholder 10 kalorier. Dette produktet er ment som en fettforbrenner, og det inneholder sentralstimulerende stoffer og urteingredienser, for eksempel koffein, guarana, grønn teekstrakt og taurin. Som supplementinformasjonsnettstedet NutriLine.org forklarer, inneholder guarana høye nivåer av koffein og kan bidra til å øke stoffskiftet ditt, noe som øker kaloriforbrenningen. I tillegg kan guarana ha en vanndrivende effekt, noe som betyr at den skyller vann fra kroppen din.
Slank-rask lavkarbo klar til å drikke
Slim-Fast er en slankekur som tilbyr en rekke ernæringsprodukter som er ment å hjelpe deg å gå ned i vekt. Slim-Fast lavkarbo-klar til å drikke kosttilskudd er erstatning for måltider som har lite kalorier, men som er ment å holde deg full, slik at du spiser færre kalorier i løpet av dagen. Hver lavkarbo klar til å drikke rister inneholder 190 kalorier, med 20 g protein og 9 g fett. Hver rist inneholder 6 g karbohydrater, men 4 g kommer fra kostfiber. Som "Life Extension" -tidsskriftet forklarer, kan fiber bidra til å fremme følelser av fylde og jevn blodsukkernivå, noe som kan bidra til vekttap.
Champion Ultra Met Lite
I følge fitness- og ernæringsnettstedet BodybuildingForYou.com er Champion Ultra Met Lite blant de mest populære måltidserstatningsdrikkene for å gå ned i vekt. Disse 190-kalori-drikkene inneholder proteiner med 29 g per shake og lite fett med 1, 5 g per shake. Champion Ultra Met Lite-drikker inneholder ikke lite karbohydrater, ettersom hver riste inneholder 16 g, men ristene inneholder en blanding av vitaminer og mineraler - noen av dem kan hjelpe deg å gå ned i vekt.
