Armbryting kan gi armskader som ligner på å prøve å løfte for mye vekt på treningsstudioet. Muskler, sener og leddbånd i skulderen, armen og albuen er spesielt utsatt for skade. Søk lege dersom du mistenker en alvorlig skade. Legen din kan ta røntgenbilder for å sjekke for beinskader eller be om magnetisk resonansavbildning for å undersøke omfanget av skaden.
Arm Wrestling Skader
Stammer og forstuinger er mindre armbrytingskader som kan gi smerter etter denne aktiviteten. Stammer involverer strukket eller revet muskelfibre eller sener, og forstuinger involverer revet eller strukket leddbånd.
Grad 1-skader involverer minst revet eller strukket vev, svak smerte, lett varm hud og liten eller ingen hudrødhet. Grad 2-skader involverer revet vev og mer smerter, spesielt når du strekker eller berører muskelen. Muskler i armen kan føles hovne og varme eller varme å ta på. Smerter og andre symptomer på disse skadene kan vare i 24 til 72 timer.
Alvorlige stammer og forstuinger
Stammer og forstuinger av grad 3 forekommer når du river de fleste fibrene i en muskel eller det meste av leddbånd i leddene. Disse alvorlige skadene gir umiddelbar og ekstrem smerte. Du kan også oppleve langvarig oppvarming av huden, rødhet og hevelse. Konturen til muskelen din kan synlig endres som følge av alvorlig vevsskade. Disse skadene kan eliminere eller redusere muskelfunksjonen i armen fullstendig.
Behandling mot stammer og forstuv
Å adressere belastninger og forstuingskader umiddelbart kan forhindre at armbrytningsskader forverres. Bruk RICE-metoden - hvile, is, kompresjon og forhøyning, som anbefalt av Mayo Clinic. La vev i armen begynne å leges ved å holde vekten fra armen.
Å bruke is i 15 til 30 minutter annenhver time kan redusere smerter, rødhet og hevelse. Skånsomt trykk med elastiske bandasjer i 30 minutter kan redusere indre blødninger og hevelse. Å heve armen 6 til 12 centimeter over hjertet ditt reduserer blodstrømmen og eventuell indre blødning.
Alvorlige skader kan kreve immobilisering med stag eller skinne. Legen din kan foreslå kirurgi som en siste utvei for spesielt alvorlige belastninger og forstuinger.
Sjanse for beinbrudd
Fraktur av benet av humeralskaftet kan være den vanligste skaden rapportert ved armbryting, ifølge en forskningsgjennomgang publisert i 2018 i Manual Therapy, Posturology & Rehabilitation Journal. Disse bruddene påvirker typisk den nedre delen av overarmsbenet og forekommer oftest i et spiralmønster fra dreiemomentet som oppstår under armbryting.
Frakturer forårsaker sterke smerter i armen og øyeblikkelig tap av grepstyrke. Du kan se endringer i konturen til armen din hvis du har et fullstendig brudd. Armen kan føles øm å røre, og du kan oppleve kulde i armene eller hendene hvis blodtilførselen er nedsatt.
Frakturer krever øyeblikkelig legehjelp. Legen din kan være i stand til å justere de knuste benene uten kirurgi, eller hun kan bruke negler og pinner under operasjonen for å holde beinfragment sammen.
