Kinesisk kostholdste er et konsept som dekker et mangfold av te på markedet som fremmer et slankemiddel for personer som ønsker å supplere deres vektnedgangsinnsats. Selv om disse teene har blitt forfremmet for sin vekttap suksess, kan mange risikoer være forbundet med disse teene når de brukes over lengre tid eller gjennomsyres for lenge. Vær forsiktig hvis du bruker en kinesisk slankingste som bruker avføringsmidler, og undersøk ingrediensene for å bekrefte sikkerheten. Følg instruksjonene som er angitt på emballasjen, og ikke bruk teene mer enn en eller to uker maksimalt.
Trinn 1
Kok opp vann om morgenen før frokost. Når kokende, bratt en kinesisk tepose i to minutter i seks gram vann, og ikke lenger, foreslår produsentene av "Super Dieters Chinese Tea." Klem teposen, fjern deretter posen fra koppen vann og nippe til før frokosten. Koffein og avføringsegenskaper i te, for eksempel senna, vil raskt flytte væske og avfall gjennom kroppen for å støtte vekttap.
Steg 2
Før lunsj, bratt en tepose i 12 gram kokende vann i to minutter, som anbefalt av produsentene av "Super Dieters Chinese Tea." Fjern posen fra vannet. Drikk seks gram te ved lunsj og lagre resten av te til rett før sengetid for enkelhets skyld. Naturlige egenskaper i te kalt polyfenoler kan hjelpe vekttap, antyder The-Color-of-Tea.com.
Trinn 3
Varm opp de resterende seks gram te som er til overs fra lunsjpreparatet. Drikk denne te før du legger deg. Om morgenen vil kroppen din være klar til å frigjøre avfallet og væskene dagen før. Noen kramper og kvalme kan eksistere for visse individer. Vannvekten vil gå tapt raskt ved å drikke den kinesiske dietten hver dag i en ukes varighet, antyder Learn- About-Tea.com. Du kan også bruke en kinesisk diettte i kortere perioder, fra en til to dager, to til tre ganger i løpet av en måned. Rådfør deg alltid med helsepersonellet før du bruker tilleggsstøtter for vekttap.
Advarsel
Rådfør deg med helsepersonellet før du bruker en kinesisk slankingste, fordi det er risiko forbundet med teene som finnes på markedet i dag. Bruk moderasjon og selvkontroll, og bruk ikke teene, da de kan skade leveren eller skape avføringsmiddelavhengighet.
