Galleblæren fjerning kirurgi, også kjent som en kolecystektomi, er en ganske liten prosedyre. Imidlertid kan legen din anbefale å unngå visse matvarer i en periode etter fjerning av galleblæren. Unngå disse matvarene kan bidra til å minimere bivirkninger forbundet med prosedyren.
Gallesteinsdannelse og galleblæren helse
Galleblæren er et organ som lagrer galle i kroppen din. Galle er et komplekst stoff produsert av leveren din. Det er en viktig komponent i fordøyelsen og absorpsjonen av visse næringsstoffer, som fett og fettløselige vitaminer.
Dessverre kan galleblæren også produsere gallestein hvis det er en ubalanse i komponentene som utgjør kroppens galle. For mye kolesterol, for mye bilirubin eller for få galle salter kan føre til gallestein. Personer som er overvektige eller overvektige har også større sannsynlighet for å utvikle gallestein, i likhet med de som har gått ned i vekt veldig raskt.
I noen tilfeller er gallestein ikke spesielt alvorlig, men det er mulig for gallestein å blokkere gallegangene og forårsake et galleblæreneanfall. Ifølge Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer, kan galleblæreangrep forårsake symptomer som smerter, kvalme, oppkast, feber og gulsott.
Du kan også se endringer i fargen på urinen og avføringen. Legen din kan anbefale kirurgi for fjerning av galleblæren hvis du har opplevd gjentatte galleblæreangrep eller andre alvorlige bivirkninger forårsaket av gallesteinsdannelse.
Forbereder seg på fjerning av galleblæren
Selv om det høres ganske alvorlig ut, er fjerning av galleblæren en ganske vanlig prosedyre. I følge Mayo Clinic utføres det vanligvis for å forhindre dannelse av gallestein og eventuelle tilknyttede komplikasjoner. Imidlertid kan fjerning av galleblæren også være nødvendig på grunn av vedvarende betennelse, galleblæren polypper eller pankreatitt (betennelse i bukspyttkjertelen) forbundet med gallestein.
Hvis du planlegger å få kirurgi for fjerning av galleblæren, bør en del av forberedelsene dine lære hvilke matvarer du må unngå etter fjerning av galleblæren. Du trenger ikke å unngå disse matvarene for alltid, men å redusere forbruket av dem kan bidra til å gi deg bedring i ukene etter prosedyren.
I de fleste tilfeller er galleblæren ikke-invasiv. Men noen tilfeller krever et enkelt, stort snitt. Hvis du har hatt ikke-invasiv kirurgi, vil du sannsynligvis være tilbake på føttene i løpet av noen få dager og komme deg helt i løpet av en uke. Full restitusjon fra invasiv kirurgi tar rundt fire til seks uker.
Galleblærefjerningskirurgi og kosthold
Generelt bør kirurgi for fjerning av galleblæren gi minimale bivirkninger. Selv om det ikke er noen diett etter fjerning av galleblæren, kan leverandøren din anbefale å begrense visse matvarer rett etter operasjonen. Generelt er det best å unngå fet, fet, overforedlet mat og mat med for mye tilsatt sukker.
Noen mennesker kan oppleve gastrointestinale problemer i noen måneder etter operasjonen. I følge Mayo Clinic er disse tarmproblemene vanligvis som løse, vannholdige avføringer. En studie fra august 2012 i Journal of Agroalimental Processes and Technologies rapporterte at postkolecystektomisyndrom også kan forårsake kvalme, oppkast, oppblåsthet, gass og magekramper.
Mage-tarmproblemer som disse oppstår fordi kroppen din fremdeles produserer galle. I stedet for å gå i galleblæren, går denne gallen nå direkte inn i tarmen. Dessverre kan galle som tappes ned i tarmen din ha avføringsmiddel.
Hvem som helst kan oppleve disse bivirkningene i mage-tarmkanalen etter fjerning av galleblæren. I følge en studie fra oktober 2014 i Asian Journal of Surgery , kan det være mer sannsynlig at personer som er yngre enn 45 år og mann, og de som er utsatt for diaré, opplever disse bivirkningene.
Heldigvis er det mulig å justere kostholdet ditt for å minimere disse symptomene. I følge Cleveland Clinic, bør du unngå de fleste matvarer rett etter galleblæren. I løpet av de første dagene kan legen din anbefale at du bare bruker klare væsker, buljonger og gelatin.
Etter de første dagene, kan det hende du må gjøre noen varig kostholdsendringer. Studiene fra Mayo Clinic, Cleveland og Asian Journal of Surgery anbefaler alle å justere fettforbruket og innta et lite fettdiett. Dette betyr at du må eliminere fettete, stekte og andre fettfattige matvarer fra kostholdet i ukene etter fjerning av galleblæren. I stedet kan du konsumere fettfri eller lite fett mat for sakte å gjeninnføre fett i kostholdet ditt.
Fiber, spesielt løselig fiber, kan også bidra til å minimere disse symptomene. Imidlertid må løselig fiber også introduseres i kostholdet ditt. Å konsumere for mye etter fjerning av galleblæren kan gi gass og kramper, og til og med forverre symptomene.
Å konsumere flere små måltider gjennom dagen - i stedet for standard frokost, lunsj og middag - kan også være nyttig for å redusere symptomene dine. Unngå mat som forverrer diaré, som koffein, meieriprodukter og søtsaker, kan bidra til å fremme sunnere avføring.
Galleblæren kirurgi mat å unngå
Hvis du allerede har hatt en operasjon, kan du ha problemer med å finne ut hvilke matvarer du må unngå etter fjerning av galleblæren. Heldigvis er mange av disse matvarene prosesserte matvarer og søppelmat som du allerede bør konsumere i begrensede mengder.
I følge Cleveland Clinic inkluderer mat som skal unngås etter galleblæren kirurgi mat med fett som:
- pommes frites
- Potetgull
- Foredlet kjøtt
- Kjøtt med høyt fett, som kjøttpålegg og pølse
- Meieriprodukter med høyt fettstoff, som ost og is
- pizza
- Lard
- Smør
- Kjøttpålegg
- Kremede supper
- Kremede sauser
- Sjokolade
- Kokosolje
- palmeolje
- Dyreskinn
Du vil legge merke til at disse fete matvarene er produkter som er rike på usunt mettet og transfett, i stedet for sunt flerumettet og enumettet fett.
Cleveland Clinic anbefaler også å begrense inntaket av gassproduserende matvarer (som ofte også kalles gjærbare karbohydrater). Disse inkluderer plantebaserte produkter som:
- Fullkornsbrød
- nøtter
- frø
- belgfrukter
- rosenkål
- Brokkoli
- Blomkål
- Kål
- frokostblandinger
I tillegg kan det være lurt å unngå mat som inneholder capsaicin og andre krydret produkter som ofte gir bivirkninger i mage-tarmkanalen. Du bør kunne konsumere disse matvarene i økende mengde når du kommer deg etter prosedyren.
Å unngå disse matvarene etter fjerning av galleblæren, bør bidra til å minimere de fleste bivirkninger. Studien om agroalimentære prosesser og teknologier anbefaler inntak av måltider sammensatt av magre proteiner, som kylling eller fisk, sammen med frukt, grønnsaker og kornprodukter når du kommer deg fra prosedyren.
Hvis du allerede har gjort de anbefalte kostholdsendringene og opplever symptomer som kvalme, oppkast, økende magesmerter, alvorlig diaré eller gule øyne og hud (tegn på gulsott), må du ta kontakt med helsepersonell. Det kan også hende du må ta medisiner eller multivitaminer for å motvirke eventuell næringssabsorpsjon forårsaket av tarmproblemene.
