Når høyteknologi møter fitness, kan forbrukere bli overveldet av de nyeste utstyrene og funksjonene. For pulsmåler er problemet imidlertid enkelt: Balansen mellom komfort og nøyaktighet. "Jeg har utført VO2 Max-tester, hjertediagnostikk i 18 år. Den største klagen jeg får fra klientene mine, spesielt kvinner, er at de hater den brystremmen, " sier Richard Diaz, eier av Diaz Human Performance Center med base i Camarillo, California. Pulsmåler uten brystbelte er imidlertid ikke like nøyaktige, fordi de ikke er like i nærheten av selve tickeren. Fremdeles har teknologiske fremskritt redusert gapet betydelig. Selv om kostnadene kan variere fra $ 50 til $ 500, noe som krever at forbrukeren balanserer ønsket funksjoner med budsjettet, kan alle modeller gi en gjennomsnittlig hjerterytme i slag per minutt, noe som er nyttig for trening og måling av kondisjon over tid.
Her er en oversikt over noen populære håndleddslokaliserte skjermer.
Kreditt: Thinkstock Images / Comstock / Getty ImagesNår høyteknologi møter fitness, kan forbrukere bli overveldet av de nyeste utstyrene og funksjonene. For pulsmåler er problemet imidlertid enkelt: Balansen mellom komfort og nøyaktighet. "Jeg har utført VO2 Max-tester, hjertediagnostikk i 18 år. Den største klagen jeg får fra klientene mine, spesielt kvinner, er at de hater den brystremmen, " sier Richard Diaz, eier av Diaz Human Performance Center med base i Camarillo, California. Pulsmåler uten brystbelte er imidlertid ikke like nøyaktige, fordi de ikke er like i nærheten av selve tickeren. Fremdeles har teknologiske fremskritt redusert gapet betydelig. Selv om kostnadene kan variere fra $ 50 til $ 500, noe som krever at forbrukeren balanserer ønsket funksjoner med budsjettet, kan alle modeller gi en gjennomsnittlig hjerterytme i slag per minutt, noe som er nyttig for trening og måling av kondisjon over tid.
Her er en oversikt over noen populære håndleddslokaliserte skjermer.
Mio: Alpha
Mange kaller denne stroppløse modellen en spillbytter. "Alpha er et fantastisk design som har sensorer under klokken som identifiserer hvor mye blodstrøm som er under huden din, " sa Diaz. "Det har en unik måte å gjøre det på, bare ved å berøre en viss del av enheten. Den gjør det kontinuerlig slik at du ikke trenger å stoppe og samle informasjon." I en verden med økt mobilitet og bekvemmelighet, å være stroppeløs og Bluetooth-aktivert og tilby kontinuerlig lese data mens du overvåker standardfunksjoner som tempo, forbrente kalorier og tilbakelagt distanse, blir $ 199 Alpha raskt en bestselger. "Det fine med Alpha er at hjertefrekvensavlesningen er relativt mer nøyaktig enn noen annen (ikke-bryst) monitor på markedet, " la Diaz til.
Mange kaller denne stroppløse modellen en spillbytter. "Alpha er et fantastisk design som har sensorer under klokken som identifiserer hvor mye blodstrøm som er under huden din, " sa Diaz. "Det har en unik måte å gjøre det på, bare ved å berøre en viss del av enheten. Den gjør det kontinuerlig slik at du ikke trenger å stoppe og samle informasjon." I en verden med økt mobilitet og bekvemmelighet, å være stroppeløs og Bluetooth-aktivert og tilby kontinuerlig lese data mens du overvåker standardfunksjoner som tempo, forbrente kalorier og tilbakelagt distanse, blir $ 199 Alpha raskt en bestselger. "Det fine med Alpha er at hjertefrekvensavlesningen er relativt mer nøyaktig enn noen annen (ikke-bryst) monitor på markedet, " la Diaz til.
Sportline: Solo 965
Når du kartlegger og avanserer din personlige kondisjonsinnsats, tilbyr Sportline Solo 965, til i underkant av $ 100, en holdbar, jevn klokke som overvåker pulsen din med sin Any Touch-teknologi. "Vi har hatt det en stund. Det har vært en god verdi for kundene våre, " sa Tom Connell, senior atletisk kjøper for sportshandelskjeden Sport Chalet med base i La Canada, California. 965-modellen har en Fit Trac-minnefunksjon som registrerer hvilepuls over tid og viser brukerne hvordan de forbedrer kondisjonen. Den teller også trinnene dine, kalorier som er brent og avstand dekket med et innebygd skritteller som også måler hastighet.
Når du kartlegger og avanserer din personlige kondisjonsinnsats, tilbyr Sportline Solo 965, til i underkant av $ 100, en holdbar, jevn klokke som overvåker pulsen din med sin Any Touch-teknologi. "Vi har hatt det en stund. Det har vært en god verdi for kundene våre, " sa Tom Connell, senior atletisk kjøper for sportshandelskjeden Sport Chalet med base i La Canada, California. 965-modellen har en Fit Trac-minnefunksjon som registrerer hvilepuls over tid og viser brukerne hvordan de forbedrer kondisjonen. Den teller også trinnene dine, kalorier som er brent og avstand dekket med et innebygd skritteller som også måler hastighet.
Timex: Health Touch Plus
Denne modellen tilbyr pulsmåling i tre formater kontrollert med en enkel fingertupp berøring. Prisen er kr 90, - bruker Health Touch Plus en avstandsføler som baserer beregningene på armens naturlige svingende bevegelse. "Jeg foretrekker Health Touch Plus fordi det gjør at jeg kan skaffe data på flere forskjellige måter om hjertet mitt under treningsøktene mine, og gjøre det uten en irriterende brystrem, " sier Jeff Bettencourt, en rekreasjonsløper fra Fremont, California. "Fingerspissfunksjonen gir nøyaktige nok detaljer til at jeg anbefaler den til venner."
Denne modellen tilbyr pulsmåling i tre formater kontrollert med en enkel fingertupp berøring. Prisen er kr 90, - bruker Health Touch Plus en avstandsføler som baserer beregningene på armens naturlige svingende bevegelse. "Jeg foretrekker Health Touch Plus fordi det gjør at jeg kan skaffe data på flere forskjellige måter om hjertet mitt under treningsøktene mine, og gjøre det uten en irriterende brystrem, " sier Jeff Bettencourt, en rekreasjonsløper fra Fremont, California. "Fingerspissfunksjonen gir nøyaktige nok detaljer til at jeg anbefaler den til venner."
Suunto: Ambit 2
De som liker mer av alt, vil få det med Ambit 2 ($ 399). I tillegg til å tilby detaljert pulsmåling, har den et kompass, høydemåler og en mengde treningsapper. "Jeg foretrekker mer detaljert analyse og mye mer funksjoner og apper, " sa Jim Davis fra Alameda, California. "Ambit 2 er toppen av linjen, og prisen er verdt det. Flotte GPS- og multisport-treningsdataopplysninger inkluderer virkelig solide leser på hjerterytmen med sanntidsgrafikk."
Kreditt: Foto høflighet SuuntoDe som liker mer av alt, vil få det med Ambit 2 ($ 399). I tillegg til å tilby detaljert pulsmåling, har den et kompass, høydemåler og en mengde treningsapper. "Jeg foretrekker mer detaljert analyse og mye mer funksjoner og apper, " sa Jim Davis fra Alameda, California. "Ambit 2 er toppen av linjen, og prisen er verdt det. Flotte GPS- og multisport-treningsdataopplysninger inkluderer virkelig solide leser på hjerterytmen med sanntidsgrafikk."
Oregon Scientific: SE138
SE138 ($ 69.99) er en lek å operere. Stropp på den støtsikre håndleddet og legg fingrene på de ledende platene. På bare sekunder viser den din nåværende hjertefrekvens på den store LCD-skjermen. Langvarig jogger Geoff Nathanson fra El Segundo, California, liker SE138-skjermen fordi den er lett og enkel å bruke. "Pluss at det er ubundet, så jeg har frihet til å trene som jeg vil, " sa Nathanson. "Jeg liker også bonusen til stoppeklokken og kaloritelleren. Totalt sett er det et flott produkt og en vanlig del av treningen."
Kreditt: Foto høflighet Oregon ScientificSE138 ($ 69.99) er en lek å operere. Stropp på den støtsikre håndleddet og legg fingrene på de ledende platene. På bare sekunder viser den din nåværende hjertefrekvens på den store LCD-skjermen. Langvarig jogger Geoff Nathanson fra El Segundo, California, liker SE138-skjermen fordi den er lett og enkel å bruke. "Pluss at det er ubundet, så jeg har frihet til å trene som jeg vil, " sa Nathanson. "Jeg liker også bonusen til stoppeklokken og kaloritelleren. Totalt sett er det et flott produkt og en vanlig del av treningen."
Hederlige nevninger: Soleus: Puls
Splitter nye på markedet ($ 149), og tilbyr puls i sanntid hjerteskjerm med tre hjertefrekvensmålingssoner og et programmerbart, aldersbasert målsystem. For de som foretrekker multitasking, inkluderer andre funksjoner programmerbar målvekt / kalorier / trinnovervåking, en kronograf og en målekomponent for å spore daglige og ukentlige trinn.
Kreditt: Foto høflighet SoleusSplitter nye på markedet ($ 149), og tilbyr puls i sanntid hjertevisning med tre hjertefrekvensmålingssoner og et programmerbart, aldersbasert målsystem. For de som foretrekker multitasking, inkluderer andre funksjoner programmerbar målvekt / kalorier / trinnovervåking, en kronograf og en målekomponent for å spore daglige og ukentlige trinn.
Oregon Scientific: Gaiam Fitness Trainer 2.0- SE332
Med sitt stilige utseende og hjerterytme uten brystrem er Fitness Trainer 2.0 ($ 99.99) designet for optimal stil og komfort i en pulsmåler. Den myke silikonstroppen og det store displayet gir den enklere og brukervennlige. Med bare trykk på fingrene til klokkerammen leser Fitness Trainer din nåværende hjertefrekvens for å gi deg et øyeblikksbilde av effektiviteten av treningen.
Kreditt: Foto høflighet Oregon ScientificMed sitt stilige utseende og hjerterytme uten brystrem er Fitness Trainer 2.0 ($ 99.99) designet for optimal stil og komfort i en pulsmåler. Den myke silikonstroppen og det store displayet gir den enklere og brukervennlige. Med bare trykk på fingrene til klokkerammen leser Fitness Trainer din nåværende hjertefrekvens for å gi deg et øyeblikksbilde av effektiviteten av treningen.
SYNC: Forbrenning
SYNCs signaturprodukt fungerer som et armbåndsur og lar deg når som helst måle hjertefrekvensen din ganske enkelt ved å trykke på en knapp på enheten. Trykk og hold på den store frontknappen for å se hjerterytmen din, prosentandel av maksimal anstrengelse og en liten hjertefrekvensgrafikk. Burn ($ 130) tar deretter hensyn til disse målingene når den beregner kaloriforbrennelsen. Denne modellen er enkel å synkronisere med iPhone via Bluetooth Smart.
Kreditt: Foto høflighet SYNC BurnSYNCs signaturprodukt fungerer som et armbåndsur og lar deg når som helst måle hjertefrekvensen din ganske enkelt ved å trykke på en knapp på enheten. Trykk og hold på den store frontknappen for å se hjerterytmen din, prosentandel av maksimal anstrengelse og en liten pulsgraf. Burn ($ 130) tar deretter hensyn til disse målingene når den beregner kaloriforbrennelsen. Denne modellen er enkel å synkronisere med iPhone via Bluetooth Smart.
