I følge National Center for Complementary and Alternative Medicine er fiskeolje blant de mest populære kosttilskuddene som selges i USA. Disse tilskuddene er pakket med hjertesunne omega-3-fettsyrer og er forbundet med få alvorlige bivirkninger. Faktisk uttaler US Food and Drug Administration at fiskeoljetilskudd er "generelt anerkjent som trygge." Til tross for fiskeoljens rykte, kan det imidlertid være forbundet med noen risikoer. De amerikanske helseinstituttene advarer om at omega-3-tilskudd kan øke risikoen for overdreven blødning hvis de tas i megadoser eller kombineres upassende med visse medisiner.
effekter
De amerikanske nasjonale instituttene for helse (NIH) og Food and Drug Administration (FDA) bemerker at langvarig blødning aldri har blitt dokumentert hos personer som tar lave til moderate doser fiskeolje (mindre enn 3 000 mg docosahexaensyre og eikosapentaensyre) hver dag). NIH bemerker imidlertid at ekstremt store doser fiskeolje - referert til som "Eskimo" -mengder - kan øke risikoen for hemoragisk hjerneslag, neseblødning eller blodig urin. NIH fraråder bruk av høydose fiskeolje bortsett fra under tilsyn av en autorisert utøver.
faktorer
Flere faktorer påvirker fiskeoljens tilsynelatende antikoagulasjonseffekt. I følge NIH reduserer fiskeoljer aggregeringen av blodplater, og forlenger dermed blødningstiden. I tillegg har noen studier vist at høy dose fiskeolje kan redusere nivåene av von Willebrand-faktoren, en kritisk forbindelse som er involvert i blodproppprosessen. Fiskeolje kan også bidra til å bryte blodpropp. Selv om denne effekten kan komme personer som har blodpropp i blodkar, kan det hemme kroppens evne til å reparere et blødende sår. Likevel uttaler NIH at disse problemene sjelden er et problem hos personer som tar fiskeoljedoser innenfor FDA-anbefalingene.
Narkotikahandel
Personer som tar visse medisiner kan ha en økt risiko for blødning fra fiskeoljetilskudd. I følge FDA kan høye doser omega-3 fettsyrer øke risikoen for blødning for personer som tar antikoagulasjonsmedisiner (blodfortynnende) medisiner som warfarin og heparin. I teorien bør smertelindrende medisiner som aspirin, ibuprofen og naproxen også samhandle med fiskeoljetilskudd. Selv om fiskeolje ikke nødvendigvis er kontraindisert for personer som tar disse medisinene, anbefaler eksperter forsiktighet. En lege kan gi spesifikke doseringsretningslinjer for å redusere muligheten for et medikamentinteraksjon.
betraktninger
NIH rapporterer ikke om økt risiko for blødning hos personer med blødningsforstyrrelser. Imidlertid kan personer med en historie med overdreven blødning ha økt risiko for å oppleve alvorlige bivirkninger fra fiskeolje. Fordi høydose omega-3-tilskudd kan redusere nivåene av von Willebrand-faktoren, kan det utgjøre en trussel for personer med von Willebrand-sykdom. Tilskudd av fiskeolje bør også brukes med forsiktighet av personer med hemofili fordi de kan utløse en alvorlig eller livstruende blødningsepisode. Kvinner med menorrhagia (ekstremt tunge perioder) bør unngå å ta høye doser fiskeolje, bortsett fra under tilsyn av en helsepersonell.
Forebygging
Pasienter med høy risiko kan ta flere forholdsregler for å forhindre blødning og andre komplikasjoner forbundet med fiskeolje. NIH anbefaler at pasienter oppsøker lege før de tar noe kosttilskudd, inkludert fiskeolje. Kvinne som er gravid eller ammende, bør diskutere fordelene og risikoen med fiskeolje med en kvalifisert utøver, for eksempel en fødselslege, jordmor eller barnelege. For å forhindre blødning under eller etter operasjonen, bør pasienter slutte å ta fiskeolje minst to uker før en viktig medisinsk prosedyre. Tilstrekkelige forholdsregler kan forhindre livstruende komplikasjoner.
