Koffein er blant de mest konsumerte medisinene i verden. Det finnes i kaffe, te, sjokolade og brus. Forbruk av koffein har flere betydelige effekter på blæren. Siden stoffet er et sentralstimulerende middel, øker koffein metabolsk aktivitet i kroppen. Dette provoserer ofte blæren til å gjøre uvelkomne ting.
effekter
Koffein øker blodtrykket ved å stimulere sirkulasjonssystemet. Denne økningen i blodaktivitet er årsaken til den våkne følelsen som folk som tar koffein opplever. Det økte blodtrykket har en negativ innvirkning på blæren ved å gjøre den overaktiv. Koffeinforbruk kan bidra til flere plager i blæren, inkludert økt vannlating, blæreinfeksjoner og urininkontinens.
Vanndrivende effekt
Ifølge Vanderbilt University har koffein en vanndrivende effekt på blæren. Jo mer koffein som konsumeres, jo større er ønsket om å tisse. Koffein gjør dette ved å øke blodstrømmen til nyrene, samtidig som absorpsjonen av vann og natrium reduseres. Dette øker kroppens hastighet til å føre væske. Den vanndrivende effekten av koffein bidrar til dehydrering. Mange drikker kaffe og brus for å slukke tørsten. Koffeinet i disse drikkene gjør dem faktisk mer tørste.
Urinveisinfeksjon
Ifølge McKinley Health Center ved University of Illinois, kan koffeinbruk bidra til urinveisinfeksjoner i blæren. Urinveisinfeksjoner er forårsaket av bakterier som ofte sprer seg på grunn av dehydrering eller utilstrekkelig evakuering av blæren. Koffein dehydrerer kroppen ved å forstyrre væskeansamling. Det tvinger kroppen til å eliminere væsker før de kan absorberes tilstrekkelig.
Urininkontinens
Koffeinforbruk bidrar til inkontinens av blæren, ifølge Langone Medical Center ved University of New York. Dette er tapet av blærekontroll og en intens haste for å tømme blæren. Denne tilstanden blir ofte referert til som overaktiv blære. En av behandlingene med urininkontinens er eliminering av koffein fra kostholdet.
Dosering
De fleste opplever ingen bivirkninger fra koffein hvis de bruker mindre enn 250 mg om gangen, ifølge University of Michigan. Dette tilsvarer 2, 5 kopper kaffe eller fire bokser cola. Alvorlige bivirkninger fra koffein vises ikke hos de fleste før forbruket stiger til rundt 1000 mg per dag. Dette tilsvarer 10 kopper kaffe eller 16 bokser cola.
