GERD, eller gastroøsofageal reflukssykdom, er en kronisk fordøyelsessykdom som oppstår når syre støttes opp fra magen til spiserøret. Galle støtter seg og forårsaker halsbrann og refluks. Mens mange mennesker opplever halsbrann av og til, når det skjer med deg mer enn to ganger i uken, har du sannsynligvis GERD. Mens noen matvarer og aktiviteter kan forverre tilstanden, er trykket som å løfte vekter på magemusklene en viktig faktor når du vurderer symptomene dine.
symptomer
Du bør oppsøke lege når du har alvorlige eller nye smerter i brystet, selv om årsaken kan være gastroøsofageal reflukssykdom. Brystsmerter som følge av GERD begynner vanligvis med en brennende følelse som ser ut til å stamme i brystet og løper opp i halsen og etterlater en sur smak i munnen. Andre symptomer du kanskje vil merke er heshet eller hoste, sår hals eller problemer med å svelge. Hvis disse symptomene vises under eller kort tid etter at du har løftet vekten, må du ikke anta at vektløfting er den eneste årsaken til tilstanden din. Ubehandlet kan GERD føre til magesår eller arr i spiserøret.
Grunnleggende
Sfinkteren er en muskel som fungerer som en ventil for å regulere strømmen av syre inn og ut av magen. Den skal bare åpne når du svelger. Ofte når du bøyer deg for å løfte en tung vekt, bruker du press på den nedre øsofagus sfinkteren og får den til å åpne seg og frigjøre syre som igjen ikke har noe å gå men opp gjennom halsen. Sphincter muskelen er også forstyrret av for stor vekt du kan bære rundt magen og når du legger deg for raskt etter å ha spist.
komplikasjoner
En hiatal brokk oppstår når et stykke av magen stikker gjennom muskelveggen som skiller magen fra brysthulen. Bivirkninger assosiert med hiatal brokk inkluderer gastroøsofageal reflukssykdom. Mens noen mennesker er født med tilstanden, er vektløfting en ledende årsak til hiatal hernias. Anstrengelsen for å løfte de tunge vektene legger press på magen og tvinger åpningen. Kontinuerlig anstrengelse kan forårsake GERD, eller en plutselig ekstrem løft kan føre til symptomene. Mens en hiatal brokk og GERD ofte er forårsaket av å løfte vekter, kan du ha en hiatal brokk og ikke oppleve gastrointestinale symptomer i det hele tatt i årevis.
