Frontal lårsmerter oppstår av mange forskjellige grunner og kan utvikle seg plutselig eller gradvis. Smerter på dette stedet kan sidelinje deg fra dine fysiske aktiviteter eller i verste fall forstyrre din evne til å gå eller bære vekt. Skader som involverer muskler eller sener som ligger foran på låret er ofte skylden, selv om andre forhold kan forårsake smerter på dette stedet.
Quadriceps Strain
Plutselige smerter i lårene foran (fremre) lår signaliserer ofte en quadriceps-belastning - strekker eller river i muskelfibrene og / eller tilhørende senefibre. Graden av smerte og tap av styrke varierer avhengig av alvorlighetsgraden av skaden. Quadriceps-stammer forekommer ofte hos personer som deltar i sprint-, hopp- eller sparkaktiviteter.
Typiske tegn og symptomer inkluderer plutselige, skarpe fremre lårsmerter og ømhet. Hevelse og blåmerker kan forekomme med mer alvorlige belastninger. Turgåing, klatring av trapper, knebøy og andre aktiviteter som engasjerer den skadde muskelgruppen, karakteristisk forverrer smertene. Mindre til moderate quadriceps-stammer reagerer vanligvis godt på 1 til 3 dager med RICE-behandling (hvile, is, kompresjon og forhøyning) etterfulgt av fysioterapi som involverer strekk, styrking og funksjonell trening.
Quadriceps Bruise
Et kvadriceps-blåmerke eller -kontusjon oppstår vanligvis på grunn av en enkelt eller flere kraftige slag mot det fremre låret. Kreftene som forårsaker en kontusjon knuser muskelfibrene og bindevevet på påvirkningsstedet, selv om huden vanligvis forblir intakt. De ødelagte muskelfibrene fører til en samling av blod, eller hematom i den skadde muskelen. Tegn og symptomer på en quadriceps-forvirring inkluderer smerter og ømhet i lårene, og en synlig blåmerke og klump på skadestedet. Mer alvorlige kontroverser kan svekke normal gangsevne og føre til redusert evne til å bøye kneet helt. RICE-terapi brukes vanligvis de første 24 timene sammen med å holde kneet i en bøyd stilling for å begrense muskelblødning. Fysioterapi følger.
Myositis Ossificans
Forverring av smerter i fremre del av låret 2 til 3 uker etter en alvorlig forstyrrelse av quadriceps kan signalisere en komplikasjon kalt myositis ossificans (MO). Med denne tilstanden dannes benete vev i området for muskelmerke. I tillegg til forverrede smerter, inkluderer tegn og symptomer en voksende klump og reduserende evne til å bøye kneet helt. Fysioterapi kan hjelpe med symptomer, men kirurgisk fjerning av det unormale vevet er ofte nødvendig for å kurere MO.
Lårbeinsbrudd
Alvorlige fremre lårsmerter som følge av et kraftig fall eller kollisjon kan signalisere et brudd i skaftet på lårbenet eller lårbenet. En manglende evne til å bære vekt på det skadde beinet er typisk, og benet vil se ut som deformert hvis det knuste beinet blir slått ut av linjen.
Mens en gjennom-og-gjennom lårbenshalsbrudd vanligvis er åpenbar, blir diagnosen av et stressfraktur ofte forsinket. Et stressfraktur er en liten sprekk i et bein forårsaket av kronisk overforbruk. Femoralskaftspenningsbrudd forekommer oftest hos distanseløpere og militære rekrutter i trening. Sløve fremre lårsmerter under eller etter trening preger denne skaden. Hopping på det berørte beinet utløser smerter i lårene. Behandling innebærer typisk å gå med krykker for å unngå vektbæring mens bruddet leges etterfulgt av progressiv fysioterapi.
Referert smerte
Smerter som oppfattes i fronten av låret oppstår noen ganger på grunn av et fenomen som kalles henvist smerte - noe som betyr at smertekilden oppstår utenfor låret. For eksempel kan kompresjon av nerverøtter i nedre ryggrad noen ganger føre til smerter i fremre lår. Hofteplager, for eksempel slitasjegikt, kan også forårsake henvist smerte på fremsiden av låret samt lysken og rumpa.
Neste trinn, advarsler og forsiktighetsregler
Kontakt lege så snart som mulig hvis du opplever vedvarende eller forverrede smerter foran på låret. Oppsøk øyeblikkelig medisinsk behandling hvis smertene dine er alvorlige, på grunn av en traumatisk skade, eller hvis du opplever advarselstegn eller symptomer, inkludert:
- Manglende evne til å bære vekt
- Deformitet i lårene
- Svimmelhet, svimmelhet eller besvimelse
Gjennomgått og revidert av: Tina M. St. John, MD
