Fiskeolje, som inneholder essensielle omega-3-fettsyrer, har flere potensielle hjertefordeler. Omega-3 fettsyrer kan bidra til å senke kolesterolnivået og redusere risikoen for iskemisk hjerneslag. Men studieresultater om fordelene med fiskeolje i behandling eller forebygging av hjerterytmier - uregelmessige hjerterytme som kan føre til død - er blitt blandet, med noen studier som viser en forverring av arytmier hos personer som tar fiskeolje. Spør legen din før du tar fiskeolje hvis du har hatt en hjertesykdom.
Hvordan det fungerer
Hjertearytmier oppstår når de elektriske impulsene i hjertet ikke fyrer på en koordinert måte. Hjertet ditt reagerer på elektriske impulser ved å trekke seg sammen på en rytmisk måte, med først de to øverste kamrene - atriaene - og deretter de to nederste kamrene - ventriklene - som pumper blod til resten av kroppen. Hvis kamrene ikke trekker seg sammen til de rette tidspunktene, kan hjertet "dirre" i stedet for å pumpe kraftig. Fiskeolje kan forhindre skade på blodkarene i hjertet ved å senke høye kolesterolnivåer og redusere aterosklerose, noe som kan forårsake blokkeringer i blodkarene som fører til arytmier. Fiskeolje kan også redusere betennelse og bloddannelse på grunn av dens blodfortynnende egenskaper.
Studier som viser negative effekter
En multisenterstudie utført av forskere fra Portland VA Medical Center og rapporterte i juni 2005-utgaven av "JAMA" undersøkte effekten av fiskeolje kontra placebo på 200 pasienter med implanterbare kardioverters / hjertestartere. Pasienter som tok 1, 8 mg omega-3-fettsyrer daglig hadde en høyere forekomst av to arytmier, ventrikkelflimmer, eller VF, og ventrikulær takykardi, eller VT, enn de som fikk placebo. Etter 24 måneder hadde 65 prosent av gruppen som tok fiskeolje og 59 prosent av gruppen som tok placebo opplevd en episode av VF / VT.
Studier som viser positive effekter
En studie fra Harvard Medical School rapporterte i november 2005-utgaven av "Sirkulasjon", derimot, fant en reduksjon i hjertearytmier VF eller VT hos 402 pasienter med implanterbare kardioverters / hjertestartere. I løpet av en periode på 11 måneder reduserte fiskeolje kontra placebo risikoen for arytmi med 38 prosent, rapporterte forskere.
betraktninger
Studieresultatene har ikke bevist en klar fordel eller definitiv skade ved å ta fiskeolje hvis du har hatt en hjertesykdom, inkludert potensielt dødelige arytmier som VF eller VT. Snakk med legen din om potensielle risikoer eller fordeler, spesielt hvis du allerede har en implanterbar kardioverter / debrillator på grunn av tidligere arytmier.
