Hvis du er plaget av bihulehodepine, kan du vurdere å gå til koffein for lettelse. Folk opplever ofte at inntak av koffein gir lettelsen de har så lenge etter. Det innsnevrer smertefullt forstørrede blodkar, sier National Headache Foundation.
Å prøve å behandle bihulehodepine med bare koffein anses imidlertid generelt som en dårlig idé. Ikke bare ville dette ikke adressere årsaken til bihulebetennelsen din, det kan være en hodepine-trigger, sier Mayo Clinic. Og det kan føre til en helt ny type hodepinesmerter som ble fremkalt av koffeinabstinens, forklarer US National Library of Medicine.
Hva er en sinus hodepine?
Det som ofte kalles sinushodepine, er faktisk ansiktssmerter som stammer fra en infeksjon eller betennelse som har utviklet seg i bihulene dine, de luftfylte hulrommene i ansiktet ditt - i pannen, kinnene og bak nesen, sier Cleveland Clinic. Smertene ligner hodepinesmerter.
Mange som tror de har sinushodepine, har faktisk migrenehodepine, ifølge National Headache Foundation.
"Migrenehodepine forveksles ofte med bihulehodepine fordi migrene forårsaker smerter i bihuleområder og nesetetthet, " sier Zubair Ahmed, MD, nevrolog og hodepine-spesialist ved Cleveland Clinic Center for Neuro-Restoration. Imidlertid sier han, "bihulehodepine kommer ikke og går som migrene." Og med bihulehodepine, "må du behandle infeksjonen for å bli kvitt hodepinen, " forklarer Dr. Ahmed.
En sinusinfeksjon kan tenkes som en forkjølelse som ikke vil forsvinne, ifølge American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery. Sinusgangene kan bli smittet og hovne opp på grunn av bakterier, virus eller til og med sopp (mugg), sier American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI). Dette fanger slim inne i bihulene og skaper smerter og press fra en bihulehodepine.
De andre symptomene som følger infeksjonen - nesetetthet, tap av lukt og smerter i kinnet eller tennene - er nøkkelen til å skille en bihulehodepine fra enhver annen type hodepine, forklarer Mayo Clinic. Hvis du har en hodepine som er forårsaket av en bihulebetennelse, kan du ha feber, sier Cleveland Clinic.
Behandling av en sinusinfeksjon hodepine avhenger av årsaken og hvor lenge infeksjonen har vedvare. Dekongestantia og antihistaminer kan gi symptomlindring, mens OTC-smertestillende midler, som aspirin, acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen Advil eller Motrin), kan anbefales for lindring av hodepine, sier Cleveland Clinic. For infeksjoner forårsaket av bakterier, kan det hende du trenger antibiotika. Nesespray kan brukes til å fjerne tykte sekreter, sier ACAAI.
: Kan sukker forårsake hodepine?
Kaffe og hodepine
Forskning på koffein for smertebehandling, publisert i tidsskriftet Anesthesiology and Pain Medicine i juni 2016, bemerker at koffein er et sentralnervesystemstimulerende middel. Det øker de smertelindrende egenskapene til OTC-medisiner som acetaminophen og ibuprofen. Det øker også energi, våkenhet, fokus og konsentrasjon.
En gjennomsnittlig kopp kaffe vil gi deg 125 til 250 milligram koffein, ifølge American Migraine Foundation - nok til å gi deg alle fordelene koffein har å tilby. "Det er grunnen til at så mange medisiner uten hodepine inkluderer koffein, " sier Dr. Ahmed. "Imidlertid kan koffein også forårsake sin egen type hodepine, kalt en koffeinuttrekk hodepine."
: Tegn og symptomer på koffeinintoleranse
Unngå koffeinuttrekk hodepine
Når du drikker kaffe tre dager i uken eller mer, kan hjernen din begynne å være avhengig av koffein, konstaterer stiftelsen. Koffein blokkerer et stoff i hjernen din - adenosin - som får blodkar til å hovne opp, kalt vasodilatasjon. Hovne blodkar i hodet forårsaker bankende smerter. Hvis du plutselig slutter å drikke kaffe, kan du ha en rebound hodepine noen ganger referert til som en koffein tilbaketrekning hodepine.
American Migraine Foundation advarer mot å bruke koffein for å behandle hodepine mer enn to dager i uken. Hvis du trenger en kopp kaffe for å behandle hodepine mer enn det, bør du snakke med legen din. (Vær oppmerksom på at koffein faktisk kan utløse en migrenehodepine hos noen mennesker, legger den til. Koffein er på en liste over stoffer som folk bør unngå hvis de får migrene, inkludert alkohol, kunstige søtstoffer og MSG.)
Og hvis du har bihulehodepine, må du vite at koffein bare er en midlertidig løsning. Måten å stoppe hodepine er å behandle bihulebetennelse eller betennelse. Ubehandlet kan det bli et langsiktig problem - noe ingen mengder kaffe vil hjelpe.
