I følge American Academy of Pediatrics kan foreldre begynne å introdusere solid mat til babyer når de er omtrent 6 måneder gamle. Imidlertid er hver barns utvikling og ernæringsbehov unike, så ta kontakt med barnelegen din hvis du føler at barnet ditt kan trenge fast mat tidligere eller senere. Når du har bestemt ditt 7 måneder gamle spedbarns ernæringsbehov, innebærer ditt neste trinn å bestemme hvilke matvarer du skal introdusere først.
Alt til sin tid
Den første uken av å mate et fast føde av spedbarn vil ikke resultere i mye spising. Forvent mange treningsøkter med matlanding i ansiktet og babyen på babyen. Mange foreldre og omsorgspersoner begynner babyer med en veldig flytende kombinasjon av jernfestet spedbarn riskorn kombinert med formel eller morsmelk. Prøv 1 ss kornblanding med 4 eller 5 ss væske. De fleste 7 måneder gamle babyer forstår mekanikken i å spise kornblanding etter en ukes praksis.
De riktige matvarene
HealthyChildren.org inneholder retningslinjer for å introdusere fast mat til babyer over 6 måneder gamle. Etter risblanding kan du prøve å mate barnet ditt andre en-kornblandinger som havregryn. Deretter introduserer næringsrik mat som pureede grønnsaker og frukt.
Potensielle allergiske reaksjoner
Ikke introduser flere matvarer samtidig til et 7 måneder gammelt spedbarn. Du vet aldri hvordan babyer denne unge kan reagere på ny mat. Mat i stedet barnet ditt i fast føde i to eller tre dager, og se etter eventuelle reaksjoner eller allergier. Deretter introduserer du et nytt nytt fast stoff. Rådfør deg med barnets barnelege hvis babyen får utslett, mageproblemer eller andre symptomer.
Tilby variant
The Canadian Pediatric Society's guide for å mate babyen din i løpet av det første året antyder at 7 måneder gamle babyer prøver en rekke proteinkilder. Ren tofu, potetmos og eggerøre eggeplomme har en passende konsistens for et 7 måneder gammelt spedbarn. Du kan også introdusere renset kjøtt eller fisk. Ikke mate babyen din hakket eller skiver proteiner før hun fyller 9 måneder, for å redusere risikoen for kvelning.
Ekspertinnsikt
I tillegg til potensiell kvelningsfare som nøtter eller hele druer, bør babyer ikke konsumere mat som kan gjøre dem syke eller svekke ernæringen. Babyer trenger ikke fruktjuice, spesielt eplejuice, som kan forårsake diaré og tannråte. Godteri og brus kan ha lignende effekter. I tillegg skal 7 måneder gamle spedbarn ikke spise honning, noe som kan forårsake botulisme hos barn hos barn under 1 år.
