Opprinnelig utviklet av NASA som et allsidig materiale for astronauter, og minneskum har kommet seg inn i soverom over hele landet. Minneskum er ofte et av de dyreste alternativene som er tilgjengelig for sengekjøpere, men fordelene for dem med ryggsmerter kan være verdt de ekstra pengene.
Brukerstøtte
Minneskumadrasser er kjent for sin evne til å tilpasse seg kroppen. Når du legger deg, mykner skummet, bøyes og slapper av for å støtte hver del av kroppen din, inkludert ryggraden. Full støtte av ryggraden holder den i riktig justering, og lindrer problemer med ryggsmerter som skyldes dårlig justering under søvn. Minneskum holder også resten av kroppen i linje, noe som reduserer stresset på hoftene og skuldrene som kan føre til ryggsmerter.
Trykkpunkter
Den viskoelastiske naturen til memory foam-madrasser gjør at de kan samsvare med alle trykkpunkter på kroppen din. Minneskum reagerer på varmen i kroppen din og blir mykere og mer konform. Trykkpunkter er små overflatearealer som håndterer en stor andel kroppsvekt. Tradisjonelle trykkpunkter inkluderer hofter, skuldre og knær. Minneskum hjelper med å vugge disse trykkpunktene, noe som gir ekstra komfort for ryggen.
Komfort
Ryggskader krever tilstrekkelig hvile for å lege. Kroppen leges mest effektivt når du sover, og som et resultat er en uavbrutt søvn natt viktig for å helbrede ryggskader. Minneskummadrasser tilbyr flere kvaliteter som øker komforten. De er temperatursensitive, avleder eller absorberer varme etter behov for å holde madrassen på en behagelig temperatur. De er allergifremkallende, noe som gagner de som lider av allergi mens du sover. Til slutt, fordi de tar opp energi og trykk så bra, vil ikke andres bevegelser og skiftende bevegelser vekke deg, noe som gir mer avslappende søvn.
betraktninger
Vurder å bruke en standardmadrass med en minne-skumtopper. De fleste bed- og badebutikker vil ha enkle, tynne minneskumadrasser som du plasserer oppå madrassen din. Minneskum toppers kommer i størrelser fra 1 til 5 inches tykk. Toppskum til minne er også rimeligere enn skumadrasser med full minne, men gir likevel mange av de samme helsemessige fordelene. De er tilgjengelige i samme størrelser som standardmadrasser inkludert tvilling, dobbeltseng, dronning og konge.
Pute
Minneskum finnes ikke bare i madrasser, men også puter. Minneskumputer er en betydelig forandring fra de myke fjærputer de fleste er vant til. Imidlertid kan de faste minneskumputene gi ekstra nakkestøtte som mange mennesker trenger for en god natts søvn. For de som har sårhet i nakken etter søvn eller problemer med søvnapné, kan en minne-skumpute bidra til å løfte hodet og støtte nakken.
