Anemi er en tilstand der kroppen produserer et utilstrekkelig antall røde blodlegemer. Anemi kan også referere til mangel på protein hemoglobin som gjør blod rødt. Nedsatt produksjon av blodceller, stort blodtap eller diettmangel - spesielt av B-12, folat og jern - kan alle forårsake anemi. Vekttap er ikke et vanlig symptom på anemi, men vekttap kan forårsake anemi.
Vekttap-indusert anemi
I følge Cleveland Clinic fører betydelig vekttap ofte til anemi, selv med vitamintilskudd. University of Rochester Medical Center identifiserer pasienter som har gjennomgått bariatrisk kirurgi for å ha økt risiko for anemi. Gastrisk bypass kan føre til tap av vitaminer og mineraler på grunn av absorpsjonsproblemer etter operasjonen. Inkluder mat som linser, rødt kjøtt, mørke greener og tofu i kostholdet ditt, og par dem med C-vitamin tilskudd for å øke absorpsjonen.
