Enten legen din har foreskrevet diettpiller eller om du har kjøpt dem uten disk, må du forstå deres funksjon før du begynner å ta dem. Du kan oppdage at mens du oppnådde vekttap mens du tok pillene, fikk du den vekten tilbake når du sluttet å ta medisinen. Vei nøye fordelene og ulempene før du begynner på en diettpilleplan under legens tilsyn.
Funksjon
Legen din kan snakke med deg om å gå på slankepiller når du har problemer med å miste vekten på egen hånd. Enten du har matavhengighet, er sykelig overvektig og står i fare for å miste livet eller bare trenger å lære deg å spise mer nøye, kan slankepiller hjelpe deg med å fremskynde din egen innsats for bedre resultater. Noen piller, som orlistat eller Alli, blokkerer absorpsjonen av fett i kroppen, mens andre piller, som dietylpropion, hjelper til med å dempe appetitten.
Fordeler
Slankepiller kan bidra til å utgjøre forskjellen når din egen innsats ikke er nok. Mens du kan kjøpe Alli uten disk, i følge Mayo Clinic, må legen forskrive dietylpropion og phentermine. Det betyr at du har åpnet en dialog med helsepersonell om vekten din, og han har ansett det som nødvendig at du prøver diettpiller for å hjelpe deg å miste vekt. Slankepiller kan hjelpe deg med å holde deg motivert for å opprettholde en sunn livsstil.
ulemper
Når du slutter å ta diettpillerne, kan du slutte å slanke dietten og se på kaloriinntaket. Uten det ekstra løftet av slankepillerne, kan du øke vekten igjen. Slankepiller vil ikke lære deg hvordan du spiser ordentlig, så med mindre du er aktiv i å sikre en sunnere livsstil, vil vekttapet også stoppe når du har stoppet pillene. Du kan også få en avhengighet av slankepiller, ifølge FamilyDoctor.org, en avdeling fra American Academy of Family Physicians, og det er grunnen til at du bare bør slutte å ta dem med lege og veiledning.
Sikkerhet
Reseptbelagte og uten disk-piller er vanligvis trygge, da de er godkjent av FDA uttrykkelig for vekttap, og de har minimale bivirkninger. Vekttapstilskudd er imidlertid ikke så sterkt regulert av FDA, noe som betyr at de ikke er testet for ingredienssikkerhet. Du kan oppleve mer uheldige effekter etter at du har tatt vekttapstilskudd og såkalte slankepiller, siden merkingsstandardene deres ikke er de samme som legemidler, sier ernæringsfysiolog Anne Collins.
betraktninger
Slankepiller er ikke den eneste måten å gå ned i vekt på. Faktisk bør du bruke slankepiller bare under anbefaling og tilsyn av din helsepersonell. Etter hvert får du tilbake vekten etter å ha tatt slankepiller hvis det er den eneste handlingen du har gjort mot vekten. I stedet for å stole på piller, råder Medline Plus, prøv å dyrke en sunnere livsstil gjennom fysisk aktivitet, et kalorifattig kosthold og en bytte til drikkevann i stedet for sukkerholdige drikker. Et sunt kosthold lærer deg den riktige måten å spise slik at du kan styre vekten på ubestemt tid.
