Det ble oppdaget i løpet av siste halvdel av 1900-tallet at røyking ikke er en sunn sosial vane. American Heart Association rapporterer at røyking er en av de mest forebyggende dødsårsakene. Faktisk anslår Centers for Disease Control and Prevention (CDC) at 443 000 amerikanere dør hvert år av røyking-relaterte komplikasjoner. Røyking påvirker negativt alle deler av kroppen din, inkludert sirkulasjonssystemet. Sirkulasjonssystemet består av blodårene, musklene og organene som transporterer blod gjennom kroppen din.
toksiner
Det er flere giftstoffer i røykeprodukter som kan ødelegge kroppen din. Slike giftstoffer er enda kraftigere når de kombineres sammen i sigaretter. I følge Better Health Channel inkluderer disse giftstoffene karbonmonoksid, frie radikaler, hydrogensyanid, metaller som bly, radioaktive forbindelser og tjære. Karbonmonoksid påvirker blodet ditt direkte ved å hemme transporten av oksygen til organene dine. Frie radikaler hever ditt lave tetthet lipoprotein (LDL) kolesterolnivå, og øker derved ditt totale kolesterolnivå.
Redusert sirkulasjon
Giftstoffer i sigaretter, spesielt karbonmonoksid og frie radikaler, hemmer blodet ditt fra å strømme gjennom kroppen. CDC forklarer at dette er forårsaket av en innsnevring av blodårene. Alle hovedorganer, som hjerne og hjerte, muskler og vev i kroppen, er avhengige av riktig blodsirkulasjon for å motta oksygen og næringsstoffer. Andre organer som leveren krever riktig sirkulasjon for å transportere giftstoffer ut av kroppen.
effekter
Nedsatt blodsirkulasjon påvirker kroppen din på mange måter. I følge Better Health Channel forårsaker redusert sirkulasjon høyt blodtrykk, økt hjertefrekvens, blodpropp, arteriell veggoppbygging og redusert kroppstemperatur. I tillegg kan nedsatt blodsirkulasjon føre til problemer i tærne og fingrene; amputasjon kan være nødvendig i alvorlige tilfeller.
Potensielle komplikasjoner
CDC rapporterer at røyking direkte forårsaker koronar hjertesykdom, som er den første dødsårsaken blant amerikanere. Røykingens effekter på sirkulasjonssystemet fører også til perifer vaskulær sykdom, hjerneslag, hjerteinfarkt og abdominal aortaaneurisme. Ifølge American Heart Association skal kvinner ikke bruke p-piller som p-piller. P-piller øker risikoen for hjertesykdommer og hjerneslag alene; røyking øker derfor denne risikoen ytterligere.
Passiv røyk
Brukte røyk setter også sirkulasjonssystemet ditt i fare. American Heart Association anslår at opptil 69 600 blodårer og årlige dødsfall knyttet til hjertesykdommer er relatert til andrehånds røyk. Husk at hvis du slutter å røyke, utsetter du deg selv for fare hvis du er i nærheten av mennesker som røyker.
