Honning og kanel har blitt brukt som matsmaksstoffer og til medisinske formål i århundrer, og begge antas å være trygge, selv om noen positive og negative bivirkninger kan være mulige. Honning og kanel inneholder antioksidantkomponenter som kan ha en gunstig effekt, og begge deler kan også bidra til å senke blodsukkernivået. Det trengs imidlertid ytterligere forskning. Rådfør deg med legen din før du begynner å bruke et hjemmemiddel.
Positiver med kanel
Innledende studier antyder at kanel kan etterligne insulin og senke blodsukkernivået, men mer forskning er nødvendig for å være sikker, ifølge National Center for Biotechnology Information. Laboratorie- og dyrestudier antyder at konsentrert kanelekstrakt kan ha soppdrepende, antibakterielle og antiparasittiske egenskaper, og deretter ha en gunstig effekt på vaginal og oral gjærinfeksjoner og trost, magesår og til og med hodelus. Det er imidlertid ingen avgjørende vitenskapelige bevis for disse fordelene.
Positiver med honning
Den høye sukkerkonsentrasjonen i honning dreper mikroorganismer, noe som gjør bruken av den som en aktuell behandling for sår den primære og mest studerte medisinske fordelen, ifølge University of Pittsburgh Medical Center. To små studier antyder at honning som brukes som en aktuell behandling kan bidra til å forhindre gingivitt hos noen mennesker og munnslimhinne i munnen, eller betennelse i munnens slimhinner, hos noen pasienter som gjennomgår radiokjemoterapi for hode- og nakkekreft. Innlagt kan honning ha en liten avføringseffekt, bidra til å metabolisere alkohol og bidra til å senke kolesterol- og blodsukkernivået. Disse bruksområdene er imidlertid ikke bevist.
antioksidanter
Skadelige celler med frie radikaler kan forårsake aldring og føre til en rekke degenerative tilstander som kreft, hjertesykdom, Alzheimers og Parkinsons sykdom. Antioksidanter, en komponent i visse matvarer, kan arbeide for å redusere skadevirkningene av frie radikaler. Målt i mikromol Trolox ekvivalenter (μmol TE) per porsjon, vil mengden antioksidanter som finnes i samme type mat variere i henhold til voksende og produksjonsvarianter. Malt kanel inneholder 131.420 μmol TE per porsjon og honning 270. Sammenlignet med rå brokkoli, marine appelsiner og brygget grønn te har henholdsvis 1.510, 1.819 og 1.253 μmol TE.
Negativer med kanel
Mark kanel er mye brukt som et krydder og antas å være trygt. Konsentrert kanelekstrakt kan imidlertid fungere som et depressivt middel. Gravide og ammende kvinner, og personer med alvorlig nyre- eller leversykdom bør være forsiktige med å ta kanelolje da informasjon om maksimal dose ikke er angitt. Kanel kan inneholde kumarin, som kan forårsake skader på leveren din. Bruk kanel med forsiktighet hvis du tar blodfortynnende medisiner, som aspirin eller blodsukkersenkende medisiner.
Negativer med honning
Honning antas å være trygg når den svelges og brukes som en aktuell behandling under forsvarlig medisinsk behandling. Honning kan inneholde små mengder med pollen, men det er ikke sannsynlig at du har en allergisk reaksjon på det, selv om du vanligvis er allergisk mot andre typer pollens. Barn under 1 år skal ikke spise honning på grunn av risiko for spedbarnsbotulisme.
