Røyking er fortsatt den ledende forebyggbare dødsårsaken i USA, men relativt små helseproblemer forbundet med tobakksbruk blir ofte oversett til fordel for mer livstruende sykdommer, for eksempel lungekreft. Glimmerhårene er små fremspring i lungene som fungerer som et filter, og røyking skader deres funksjon på en betydelig måte. Dette kan føre til en rekke mer alvorlige røykerelaterte forhold. Det er viktig å vurdere disse forholdene i tillegg til de mer kjente sykdommene når vi diskuterer røykingens innvirkning på helsen.
Hva er Cilia?
Den cilia er mikroskopiske hårlignende fremspring på spesialiserte celler som fôrer traktene i kroppen som kalles epitelceller. Som de gjør i fordøyelsessystemet og reproduksjonssystemene, blir flimmerhårene funnet som dekker de fleste luftveiene. Selv om de er mindre enn 1 / 100th mm i lengde, er de avgjørende for at lungene skal fungere ordentlig; pasienter født med en tilstand som forhindrer at flimmerhårene deres fungerer, lider av alvorlige pusteproblemer og konstante infeksjoner.
Viktigheten av Cilia
Hver dag puster du inn og ut 20 000 ganger, og luften rundt deg inneholder støv og andre luftbårne partikler som ville være skadelige hvis de fikk lov til å samle seg i lungene. Glimmerhinnen utskiller et klissete slim, som fanger disse partiklene og forhindrer dem i å sette seg i luftveiene. I tillegg til dette beveger flimmerhårene seg bakover og fremover i en koordinert bølgelignende bevegelse for å flytte slimet ut av lungene. Dette holder vanligvis lungene rene og frie for infeksjon.
Røyking svekker Cilia
I følge American Lung Association inneholder tobakkrøyk 250 kjente skadelige kjemikalier; noen av disse er giftige for flimmerhårene, noe som resulterer i lammelse og manglende evne til å produsere slim effektivt. Uten dette filteret forblir de potensielt irriterende urenhetene fra luften i luftveiene, og dette kan forårsake infeksjon. Eksperter har lenge vært enige om at dette er en av grunnene til at røykere opplever en høyere forekomst av lungesmitte.
Hoste og Cilia
Lungene hoster normalt som reaksjon på irritanter som sigarettrøyk, men hos tunge røykere kan den beryktede røykerens hoste også være forårsaket av nedsatt cilial funksjon. Cilia blir lammet om dagen når de blir utsatt for giftige kjemikalier, men begynner å komme seg mens du sover; når du våkner, prøver lungene å utvise noen av de akkumulerte giftstoffene fra dagen før, noe som resulterer i en tung hoste om morgenen.
Gjenoppretting av Cilia gjennom opphør
En fersk undersøkelse har vist at røyking ikke bare hindrer flimmerhårene i å bevege seg riktig, men det gjør dem også betydelig kortere, noe som reduserer effektiviteten ytterligere. Langvarig røyking vil til slutt ødelegge dem fullstendig, og gjøre røyken enda mer utsatt for infeksjoner. Imidlertid har lungene muligheten til å lege, og røykeavvenning gjør at flimmerhårene kan vokse på nytt og fortsette å fungere i løpet av måneder, avhengig av tidligere røykevaner, ifølge National Library of Medicine. For hjelp med å slutte å røyke, bør du oppsøke legen din.
