Ayurvedisk urtebehandling er vanligvis trygt og godt tolerert når det er foreskrevet av en kvalifisert og kunnskapsrik ayurvedisk utøver; selv urtemedisiner kan imidlertid forårsake bivirkninger. Noen ayurvediske preparater kan også ha problemer med toksisitet og interaksjoner med andre medisiner du kan ta. Rådfør deg med en lege og en Ayurvedic-utøver før du tar en Ayurvedic medisin eller supplement.
Ayurvedisk system
Ayurveda er et gammelt helbredelsessystem med opprinnelse i India som jobber for å fremme velvære med kostholds- og livsstilsendringer, urtemedisiner og kosttilskudd. Ayurvediske utøvere mener at ubalanse mellom doshas eller energier - vata, pitta og kapha - er kilden til sykdom. Alle tre doshaene er til stede i alle, men de fleste er dominert av en eller to. Vata er dosha av rom og luft. Vata-dominerende mennesker har en tendens til å være tynne, med tørr hud og hår og har en tendens til intellektuelle og åndelige sysler. Kapha er dosha av jord og vann, og kapha-dominerte mennesker er tyngre i bygging, med fet hud og hår og kjærlige, fredelige temperamenter. Pitta dosha er relatert til luft og ild, og pitta-dominerende mennesker er flammende, med fregnet, følsom hud og moderate, muskulære bygg.
Vanlige bivirkninger
Mange av de uønskede bivirkningene som kan oppstå ved ayurvedisk kosttilskudd er resultatet av feil bruk. Mange ayurvediske urter er tilgjengelige over disk, noe som kan resultere i bivirkninger hos mennesker som selv medisinerer uten å forstå risikoen og anbefalingene helt. For eksempel blir urtesyltetøy chyavanprash ofte brukt av ayurvediske utøvere som en tonic for vitalitet og immunsystemstøtte. Farmakologer ved Seth GS Medical Hospital i Bombay, India, påpeker at en av chyavanprashs viktigste ingredienser, den søte frukten amla, kan fremme tannråte; Dette kan imidlertid lett unngås ved å pusse tennene etter at du har konsumert syltetøyet. De hyppigst rapporterte bivirkningene av ayurvediske medisiner og kosttilskudd er gastrointestinal uro og hodepine.
toksisitet
Det kan være et problem med toksisitet i noen ayurvediske preparater. Fordi de er klassifisert som kosttilskudd og ikke medisiner i USA, er ayurvediske medisiner og produsenter ikke underlagt streng testing og standarder. Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin publiserte funnene fra en studie av tungmetaller i ayurvediske preparater i "Journal of the American Medical Association" i 2004. Av de 70 allment tilgjengelige ayurvediske medisinene som ble testet, inneholdt 14 skadelige nivåer av bly, kvikksølv eller arsen. Disse giftige ingrediensene kan forårsake alvorlige bivirkninger i mage-tarmkanalen eller til og med forgiftning. Sørg for å undersøke produsentene og ingrediensene til alle ayurvediske preparater før du tar dem. Bedre ennå, ta kontakt med en kvalifisert ayurvedisk utøver for anbefalinger.
Narkotikahandel
Ayurvediske tilskudd kan samhandle med andre medisiner eller kosttilskudd du tar for å forårsake uønskede bivirkninger. Leger ved Verdens helseorganisasjons senter for overvåkning av bivirkninger rapporterer at den ayurvediske medisinen shankhapushpi kan forstyrre antiepileptika, og tilsetningen av ayurvediske urter kan være giftig for de som får cellegift mot leverkreft. Dessverre er det gjort noen vel ansett, kliniske studier på disse potensielt alvorlige interaksjonene. Hvis du vurderer å bruke et ayurvedisk tilskudd, men er bekymret for bivirkningene, snakk med legen din og en kvalifisert ayurvedisk utøver for å utvikle en behandlingsplan med lav risiko ved å bruke ayurvediske medisiner fra anerkjente produsenter. Sørg for å fortelle dem om alle medikamenter og andre kosttilskudd du tar.
