Dine røde blodlegemer fører oksygenrikt blod gjennom hele kroppen. Hos tilsynelatende friske voksne er de røde blodlegemene som passerer gjennom lungene mellom 95 og 100 prosent mettet med oksygen. Hver røde blodlegeme er i stand til å bære fire oksygenmolekyler. Oksygenmetning er målet for hvor mye oksygen hver røde blodlegeme fører. Det er også uttrykt som Sp02.
Invasiv test
Oksygenmetning kan måles på en av to måter. En blodgassanalyse er en direkte metode for å måle oksygennivåer. Under denne invasive testen trekkes en liten mengde blod ut av en arterie. Dette er forskjellig fra de fleste laboratorietegninger, fordi de vanligvis trekkes fra en blodåre. Den radielle arterien på håndleddet er det vanligste stedet for en arteriell blodgassuttrekking.
Ikke-invasiv test
Den andre, ikke-invasive metoden er gjennom bruk av et pulsoksymeter. En oksimeter er et klipp, normalt plassert på fingeren, som avgir lys på den ene siden. Når den plasseres på fingeren, måles lyset når det kommer gjennom den andre siden av fingeren. Det fungerer på prinsippet at oksygenmettede celler absorberer lys annerledes enn de som ikke er det. Oksimeteret gir en digital avlesning av ditt estimerte oksygennivå i blodet.
Aktivitetssvar
Normale oksygennivåer på 95 til 100 prosent lar riktig trykk i kroppen for å la oksygenet tas opp i musklene. Hvis nivåene dine i ro ligger i normalområdet, gjør det også mulig å lagre en liten tilførsel av oksygen i musklene. Når du begynner å trene, øker frekvensen og respirasjonsdybden for å oppfylle økningen i oksygenbehov. Et normalt svar på oksygenmetning er et mulig fall på bare 2 til 3 prosent. Ideelt sett vil dette nivået holde seg over 92 prosent under trening for å holde riktig oksygentrykk i blodet.
hypoksemi
Lavt oksygennivå i blodet, eller hypoksemi, er de under 90 prosent. Flere medisinske tilstander kan forårsake hypoksemi. Disse inkluderer KOLS, emfysem, anemi, lungeemboli, søvnapné, sjokk eller lungebetennelse, for å nevne noen.
Symptomer på hypoksemi
Mer enn sannsynlig har du ikke et pulsoksymeter hjemme for å måle oksygennivået ditt på et gitt tidspunkt. Symptomene som skal føre til at du oppsøker lege inkluderer: pustebesvær mens du er i ro, pustebesvær ved trening eller til og med mild aktivitet, eller våkner midt på natten og gisper etter luft.
Oksygentilskudd
Hvis oksygennivået ditt jevnlig faller under de normale verdiene, kan legen din ordinere ekstra oksygen. Formålet med tilskudd av oksygen er slik at du kan inhalere 100 prosent rent oksygen, sammenlignet med romluft som bare er 21 prosent oksygen. Noen må bruke oksygen hele tiden, andre bare mens de sover eller trener.
Forebygging
Det er mange ting du kan gjøre for å redusere risikoen for å utvikle sykdommer som fører til lave oksygennivåer. Å slutte å røyke, unngå røyking på annen måte og utføre regelmessig fysisk trening vil alle bidra til å redusere sjansen for å utvikle hypoksemi.
