Ernæringsverdier i dunkin donuts caramel latte lite

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Dunkin 'Donuts Latte Lite kommer i en rekke smaker, inkludert karamell, vanilje og mokka. Alle smaker inneholder samme mengde kalorier, fett og næringsverdi. Latte lite er merket som "DD Smart" i menyen. Dette er fordi det anses som sunnere enn andre valg. For folk som ser på vektene eller de som prøver å kontrollere fettinntaket, er Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite et godt valg.

En kvinne som holder en kaffekopp. Kreditt: olegkalina / iStock / Getty Images

ingredienser

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite er laget med skummet melk. Latten gir ingen betydelig mengde vitaminer eller mineraler til kostholdet.

Helhetsvurdering

Både den varme og isversjonen av Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite inneholder ikke fett, intet kolesterol og ingen fiber. Selv om drikken inneholder lite karbohydrater, kommer de fleste av disse karbohydratene fra sukker. For eksempel inneholder den lille størrelsen Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite 13 g karbohydrater. Av disse er 10 g sukker.

kalorier

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite kommer i tre størrelser: liten, mellomstor og stor. Alle tre størrelser er minst 25 prosent lavere i kalorier og fett enn de sammenlignbare ikke-lite versjonene. Den lille størrelsen har 80 kalorier, mens mediet har 120 kalorier, og den store størrelsen, 160 kalorier.

Andre ernæringsverdier

En Latte Lite inneholder en redusert mengde sukker. For eksempel inneholder Iced Latte med Sugar Small, en ikke-lite latte, 27 g karbohydrater, mens lite-versjonen inneholder 13 g karbohydrater. Både lite og ikke-lite versjoner inneholder samme mengde protein: 7 g.

Ernæringsverdier i dunkin donuts caramel latte lite