Portvin er en mørk, søt rødvin som vanligvis nytes til dessert. Ekte portvin kommer fra Douro-dalen i Portugal og tar navnet fra byen Oporto, ifølge nettstedet IntoWine.
kalorier
En servering med portvin på 3, 5 gram inneholder 154 kalorier, ifølge nettstedet Modern Wine Cellar. Til sammenligning har et 5 ounce glass rød bordvin 124 kalorier.
Andre næringsstoffer
Det 3, 5 ounse glasset Port inneholder 14 gram karbohydrat og 14 gram alkohol. Port regnes som forsterket vin, det vil si at den inneholder tilsatt alkohol, for eksempel destillert Brandy, melder nettstedet Modern Wine Cellar og øker kaloriinnholdet.
Vekttap
Du kan unngå alkohol for å dempe kaloriinntaket. En langvarig studie fra Brigham and Women's Hospital i Boston viste at kvinner som drakk ett eller to glass vin daglig, fikk mindre vekt enn kvinner som avsto fra over en periode på nesten 13 år, melder New York Daily News. Dette funnet stemte ikke for menn. Selv om det fremdeles er uklart hvorfor vindrikkerne fikk færre kilo, er en teori at folk som drikker vin kan bryte ned alkohol ved å gjøre ekstra energi om til varme i stedet for fett.
