Enten du trenger drivstoff før trening om morgenen, næring etter trening eller en ettermiddag henter meg, vi synes du bør trekke ut Egglands Beste eggekartong og begynne å tjuke, koke og steke.
Hvorfor gå for et egg, i motsetning til, for eksempel, en vaffel- eller granola-bar? Fordi egg er en proteinrik ingrediens som kan forbedre den kognitive funksjonen gjennom dagen. Og den dosen protein betyr at du vil føle deg full lenger og holde deg spenning, uansett om du treffer yogastudioet eller boksesenteret.
Her lærer vi deg hvordan du lager tre deilige eggoppskrifter: Lett posjert eggavokado-toast (12 gram protein), sopp-ricotta-toast med et stekt egg (19 gram protein) og eggesalat med dyppeknekker (19 gram protein). Uansett hva du har lyst til, er en av disse eggoppskriftene sikker på å treffe stedet.
