Når folk tenker på depresjon tenker de vanligvis på tristhet og mangel på energi, men depresjon omfatter mer enn dette. Personer som opplever depresjon rapporterer følelser av tristhet, tap av interesse for tidligere behagelige aktiviteter, endring i matlyst og søvn, tretthet, følelser av verdiløshet, hyppige tanker om død og selvmord og frustrasjon. Også kjønnsforskjeller er til stede i depresjonsrater og symptomene det gir.
Kvinner mot menn
I følge Psychology Today er frekvensen av depresjon blant kvinner betydelig høyere enn blant menn. Inntil puberteten viser gutter og jenter ingen forskjell i depresjonsrate, men etter puberteten blir alle mer utsatt, mens kvinner blir dobbelt så sannsynlige å oppleve depresjon, sammenlignet med menn.
Depresjon hos kvinner
En av grunnene til denne betydelige kjønnsforskjellen er livstressorene som kvinner har en tendens til å oppleve i større grad. Mayo Clinic antyder at kvinner opplever ulik makt og status, noe som kan øke følelsen av negativisme og mangel på selvtillit. Kvinner har også en tendens til å takle to jobber - hjemmeværende og forsørger. Disse duellrollene kan forårsake økning i stress og følelser av håpløshet. I tillegg opplever kvinner større frekvenser av fysiske og seksuelle overgrep som kan påvirke deres følelsesmessige velvære. Kvinnekropper takler stress på en annen måte ved å produsere mye høyere nivåer av stresshormoner, som rapportert av Psychology Today.
Bidrag til vektøkning
Kvinner opplever typisk atypisk depresjon. I stedet for å redusere søvnmengdene og miste appetitten begynner de altså å spise og sove mer. I følge Help Guide vil kvinner som opplever depresjon begynne å øke matinntaket, spesielt karbohydrater, og de vil sove vedvarende, noe som resulterer i betydelig vektøkning. Når kvinner går opp i skyldfølelse, øker anger og hjelpeløshet, og for å dempe følelsene blir de til mat; derfor fullfører syklusen av vektøkning. Et annet aspekt å ta i betraktning er at hypotyreose kan være skylden for depresjonen din og vektøkningen. En lege bør konsulteres for å teste for dette.
komplikasjoner
Depresjon er en alvorlig sykdom som kan gi mange emosjonelle så vel som fysiske problemer. Mayo Clinic peker på en rekke komplikasjoner som kan være resultat av anfall med depresjon, inkludert, men ikke begrenset til, angst, arbeids- eller skoleproblemer, belastning i forholdet, mellommenneskelige konflikter, rus og avhengighet, hjertesykdom, isolasjon og selvmord.
Avslutter lidelsen
Symptomer på depresjon kan reduseres gjennom terapi og medisiner. Din leverandør av mental helse vil kunne evaluere symptomene dine og begynne behandlingsplanen din. Behandlingsplaner skal tilpasse bruken av medisiner til å passe en kvinnes biologiske sammensetning. Kvinner er mer sannsynlig å oppleve bivirkninger og bør startes på lavere doser antidepressiva enn menn, ifølge hjelpeguiden. Behandlingen må også ta hensyn til de hormonelle endringene kvinner opplever og muligheten for dobbeltdiagnose, som angst og spiseforstyrrelser, som det fremgår av hjelpeguiden.
