Størstedelen av kroppen er laget av vann, som er inneholdt i blod så vel som væske som finnes i og utenfor celler. Følgelig kommer mye av kroppens vekt fra vann. Det er mulig å gå ned i vekt ved å eliminere noe av vannet fra kroppen ved bruk av "vannpiller", men det er også betydelig risiko.
Diuretisk mekanisme og bruksområder
Vannpiller, også kjent som vanndrivende midler, virker ved å påvirke måten nyrene filtrerer blodet. Noen av dem blokkerer nyrenes evne til å absorbere natrium og / eller kalium på nytt, som også trekker ekstra vann i urinen. Andre øker hastigheten som urin strømmer gjennom nyrene. Uansett hvilken mekanisme de øker, øker vannpillene mengden vann som går tapt gjennom urinen, og brukes ofte til å behandle høyt blodtrykk, nyresykdom og kongestiv hjertesvikt, forklarer Texas Heart Institute. Fordi de eliminerer vann fra kroppen, kan de også forårsake kortsiktig vekttap.
dehydrering
En av de mest fremtredende farene ved å ta diuretika er dehydrering. Fordi disse medisinene øker urinproduksjonen, kan de føre til at kroppen din blir tom for vann. Tidlige symptomer på dehydrering inkluderer økt tørst, hodepine og svimmelhet. Diuretika kan også føre til at blodtrykket ditt blir farlig lavt fra nedsatt blodvolum. Endelig kan dehydrering forverre urinsyregikt, da tapet av vann fra kroppen kan føre til at krystaller av urinsyre bygger seg opp i leddene.
Ubalanser i elektrolytt
Elektrolytter er stoffer som har en elektrisk ladning når de blir oppløst i vann og har en viktig rolle i funksjonen til nerver, muskler og annet vev. Å ta vannpiller kan føre til at du utvikler unormalt lave konsentrasjoner av disse elektrolyttene på grunn av økt utskillelse i urinen. En slags vanndrivende middel, kjent som loop diuretics, kan føre til at du mister natrium gjennom urinen, forklarer Cardiovascular Pharmacology Concepts. Tiaziddiuretika, en annen type vannpille, kan føre til at du blir utarmet av kalium. Tapet av disse elektrolyttene kan forårsake krampe i muskler og en uregelmessig hjerterytme.
Diuretika For Vekttap
Selv om vanndrivende midler kan føre til at du mister mye vekt raskt, er de begrenset i deres evne til å fungere som et middel for langvarig vekttap. Diuretika fører ikke til at du forbrenner ekstra kalorier eller mister fett; i stedet er vekttapet de forårsaker helt vann. Når du slutter å ta vanndrivende midler, vil kroppen gjenvinne dette tapte vannet ved å fylle på vannreservene. For bærekraftig vekttap, følg et sunt kosthold og trene regelmessig.
