Blodtrykksnivået varierer gjennom dagen, med de laveste avlesningene som vanligvis oppstår når en person sover. Når en person stiger om morgenen, begynner blodtrykknivået å øke. Flere medisinske forhold og livsstilsfaktorer kan også føre til økning i blodtrykksavlesningene om morgenen. Kontroll av disse faktorene kan bidra til å redusere blodtrykksnivået i de tidlige timene.
Søvnapné
Søvnapné er en medisinsk tilstand preget av kraftig snorking og pauser i respirasjonen i løpet av natten. Forskere ved Johns Hopkins School of Public Health gjennomførte en studie som fant en kobling mellom søvnapné og økt blodtrykk. Resultatene fra studien, som ble publisert i utgaven 12. april 2000 av "Journal of the American Medical Association", indikerer at personer som opplever det høyeste antall pauser i å puste mens de sover, har dobbelt så høy risiko for å utvikle høyt blod press.
medisiner
Noen medisiner kan forårsake midlertidig økning i blodtrykket. Hvis disse medisinene tas om morgenen, kan blodtrykket øke tidlig på dagen og falle på kvelden. Kortikosteroider, som brukes til å behandle astma, autoimmune sykdommer, hudproblemer og alvorlige allergier, er kjent for å forårsake økning i blodtrykket. Dekongestantia, spesielt de som inneholder pseudoefedrin, fører også til midlertidig økning i blodtrykksnivået.
Arbeidsplaner
I følge Dr. Sheldon Sheps fra Mayo Clinic, kan en persons arbeidsplan ha innvirkning på blodtrykksnivået om morgenen. En studie utført av Frank Scheer og hans kolleger ved Brigham and Women's Hospital og Harvard University validerer denne påstanden. Under Scheer-studien justerte deltakerne sine normale dagtidsrutiner for å gjenspeile rutinen til noen som jobber et uvanlig skifte. I tillegg til utviklingen av pre-diabetes, nedsatt insulinfølsomhet og nedsatt glukosetoleranse, opplevde noen deltakere økt blodtrykk på dagtid. Resultatene fra denne studien ble publisert i 2. mars 2009 på nettutgaven av "Proceedings of the National Academy of Sciences."
Ukontrollert hypertensjon
Hypertensjon, også kjent som høyt blodtrykk, blir diagnostisert når noen har flere høyt blodtrykksavlesninger. Denne tilstanden kan øke risikoen for hjerneslag, hjerteinfarkt, nyresykdom og andre alvorlige medisinske tilstander. Hvis blodtrykksmedisiner tas om natten, kan det slite ut om morgenen, noe som kan føre til høyt blodtrykk. Hvis hypertensjonen ikke er kontrollert, kan blodtrykksavlesningene om morgenen også være unormalt høye.
Binyretumorer
Binyrene produserer hormoner som påvirker hjertefrekvens, blodstrøm og blodtrykk. Epinefrin øker hjerterytmen og slapper av de glatte musklene i kroppen. Norepinephrin har ikke så mye effekt på hjerterytmen og glatte muskler, men øker blodtrykket. Binnesvulster kan forårsake en overproduksjon av disse hormonene og øke blodtrykket. Hvis noradrenalin frigjøres om morgenen, kan det økes blodøkning om morgenen.
Bruk av tobakk og koffein
Bruk av tobakk og koffein spiller en rolle i økt blodtrykk. Tobakkbruk er en av de viktigste risikofaktorene for høyt blodtrykk, fordi nikotinet i tobakksprodukter får blodårene til å snevre seg sammen. Dette tvinger hjertet til å jobbe hardere for å pumpe blod, noe som øker blodtrykket. American Academy of Family Physicians anbefaler å stoppe tobakkbruk for å redusere risikoen for å utvikle høyt blodtrykk kraftig. Koffein kan også forårsake midlertidige pigger i blodtrykket, noe som betyr at en morgen kopp kaffe kan føre til en økning i blodtrykket på morgenen. Risikoen ser ut til å være større hos personer som allerede har hypertensjon, og de som ikke drikker koffein regelmessig. Å redusere koffeininntaket kan forhindre midlertidige økninger i blodtrykksavlesningene om morgenen.
