Guinness er et mørkt stout øl som er brygget med irsk bygg, bryggergjær, humle og vann. Vannet som brukes til å brygge Guinness kommer fra Lady's well, en kilde til naturlig kildevann i Wicklow-fjellene. Guinness blir ofte referert til som "flytende brød" eller et "måltid i et glass."
kalorier
En halvliter tilsvarer 16 fl. oz. En halvliter utkast til Guinness inneholder 168 kalorier, og har et alkoholinnhold på 4 prosent. Guinness ekstra stout har et alkoholinnhold på 6 prosent og gir 235 kalorier per glass.
Ernæring
En halvliter vanlig Guinness inneholder 13, 3 g karbohydrater. Guinness har null fett gram og er også fiberfri. Selv om Guinness er blitt promotert som en rik kilde til jern, inneholder en halvliter bare 1, 1 mg. Det anbefalte dagpengene er 14 mg jern for kvinner og 8, 7 mg for menn.
