Betainhydroklorid er hydrokloridformen av betain, et vanlig stoff som kroppen din produserer naturlig og spiller en rolle i leverfunksjonen. US Food and Drug Administration godkjente betain for behandling av en genetisk lidelse som gjør at for mye homocystein kan samles i kroppen, melder University of Maryland Medical Center. Homocystein er en metabolitt av aminosyren metionin, og høye nivåer av den i kroppen din kan øke risikoen for hjertesykdom. Som alle kosttilskudd har betain potensial til å forårsake bivirkninger.
Betaine fordeler
Betaine markedsføres for å fremme sunne homocystein-nivåer. Bevis tyder på at homocystein kan fremme åreforkalkning eller herding av arteriene, ifølge UMMC. Vitenskapen er imidlertid uklar hvilke eksakte mekanismer som er ansvarlige. Dyredata indikerer at betain kan hjelpe deg med å beskytte deg mot fet lever, en tilstand der fett hoper seg opp i leverceller. Ulike situasjoner kan forårsake fet lever, for eksempel alkoholmisbruk, overvekt og å ha diabetes. Imidlertid er høykvalitetsstudier nødvendig for å vite det med sikkerhet. Noen kostholdskilder til betain inkluderer korn, brokkoli, spinat, rødbeter og skalldyr.
Kan øke kolesterolet
Betaintilskudd kan øke kolesterolnivået, ifølge University of Maryland Medical Center. Hvis du har høyt kolesterol eller er overvektig, kan det hende du må unngå betain. Hvis du for øyeblikket tar kolesterolsenkende medisiner, kan betaintilskudd motvirke behandlingen din ved å redusere effektiviteten til medisinen din. Hvis dette er tilfelle, spør legen din om det å ta betaintilskudd gir mening for din individuelle situasjon.
Andre bivirkninger
Betaine kan forårsake bivirkninger i mage-tarmkanalen som kvalme, diaré og mageproblemer. Disse bivirkningene er vanligvis milde og garanterer derfor ikke legehjelp, ifølge UMMC. Drugs.com bemerker at noen bivirkninger av betain kan forsvinne etter hvert som kroppen din justeres. Din helsepersonell kan være i stand til å gi tips om hvordan du kan minimere eller unngå potensielle bivirkninger. Hvis du opplever plagsomme symptomer, bør du kontakte legen din.
Tilleggs sikkerhet
Kontakt legen din umiddelbart hvis du opplever alvorlige bivirkninger som forvirring, døsighet, atferdsendringer, hodepine, oppkast eller anfall. Kontakt legen din før du tar betaintilskudd hvis du har en eksisterende medisinsk tilstand. Unngå å ta betain hvis du har fått påvist nyresykdom. Betaine kan samhandle med foreskrevne medisiner, selv om det ikke er kjent noen rapporter om alvorlige interaksjoner. For sikkerhets skyld må du ta betain bare under legens tilsyn hvis du for øyeblikket har forskrevet medisiner.
