Selv om efedrin først og fremst brukes som bronkodilatator og avkokestermiddel, er det ofte inkludert i vekttapstilskudd på grunn av dens effekter som et stimulerende middel. Efedrin er strukturelt lik amfetaminer og fungerer i en metode som epinefrin, et stimulerende hormon som naturlig produseres av kroppen, ifølge Cleveland Clinic. Denne stimulerende effekten forårsaker en økning i basal metabolsk rate som bidrar til vekttap; det er også kilden til efedrin potensielt alvorlige bivirkninger.
Trinn 1
Bruk efedrin bare under direkte tilsyn av en medisinsk fagperson.
Steg 2
Ta efedrin med måltider hvis du opplever kvalme eller magesmerter etter svelging. Hvis ingen bivirkninger oppstår, oppgir Drugs.com at efedrin kan tas på tom mage.
Trinn 3
Vent minst fire timer mellom dosene av efedrin, og ikke overskride dosen som legen din anbefaler. Følg instruksjonene på pakningens etikett nøyaktig som angitt.
Trinn 4
Øk dosen din bare etter råd fra legen din. Ikke dobler din dose efedrin selv om du savner en dose eller ønsker å øke de ønskede effektene av tilskuddet. Dette kan øke risikoen for bivirkninger og kan utgjøre en alvorlig risiko for helsen din.
Trinn 5
Sjekk blodsukkernivået ofte hvis du er diabetiker og tar efedrin for å gå ned i vekt. Tillegget kan endre blodsukkernivået, ifølge Drugs.com.
Trinn 6
Planlegg dosen din tidligere på dagen hvis tilskuddet svekker søvnen din. Efedrins stimulerende effekter kan gjøre det vanskelig å falle eller sovne for noen mennesker.
Trinn 7
Spis et sunt, balansert kosthold mens du bruker efedrin. Inkluder rikelig med hele korn, frukt og grønnsaker i ditt daglige kosthold for å sikre at du får tilstrekkelig næring.
Tips
Tilskudd som inneholder efedrin kan forårsake hodepine, nervøsitet, kvalme, mageirritasjon, svimmelhet, søvnløshet og rastløshet. Disse bivirkningene kan forsvinne ved fortsatt bruk. Alvorlige bivirkninger av efedrin inkluderer vannlating eller utslett, elveblest, pusteproblemer og andre tegn på allergisk reaksjon. Rapporter disse symptomene til legen din umiddelbart.
Advarsel
Ikke bruk efedrin hvis du for øyeblikket tar eller nylig har tatt en monoamin oksidasehemmende, hvis du er gravid eller ammer eller hvis du lider av hjertesykdom eller høyt blodtrykk.
