Slankende belter, som bæres rundt midseksjonen under trening, er påstått å hjelpe med å trimme magefett. Noen produsenter av slankebelter hevder at produktene deres kan øke kjernetemperaturen din, og dermed øke hastigheten som du forbrenner fett. Andre påstår ganske enkelt at du kan kaste vannvekten gjennom økt svette. Realiteten er at disse produktene ikke hjelper fett tap og kan være til hinder for det, uttalte treningsfysiolog og talsperson for American College of Sports Medicine Pete McCall til Los Angeles Times i 2010.
Virkeligheten
I følge Los Angeles Times har studier vist at slankebelter øker temperaturen i magen. Men det øker ikke fettforbrenningen din, den øker bare hvor mye du svetter. I følge Columbia University's Go Ask Alice! nettstedet, vil tapt vannvekt komme tilbake så snart duhydrerer. McCall sa til Los Angeles Times at mosjonister faktisk kan brenne færre kalorier når du bruker disse beltene fordi de støtter midseksjonen din og forhindrer musklene i å engasjere seg.
farer
Hvis ineffektiviteten til slankebelter ikke er nok til å avskrekke deg fra å prøve dem, bør deres potensielle fare være. Professor Gary Hunter ved University of Alabama ved Birminghams ernæringsskole forklarte Los Angeles Times at disse bandene kan forårsake dehydrering og til og med varmeutmattelse eller heteslag. Gå spør Alice! nettsted bemerker at "fortsatt væsketap kan føre til svakhet, svimmelhet, mental forvirring og til og med koma og død."
