Utviklingen av corns og calluses er hudens måte å prøve å beskytte seg mot belastning, vekt og motstand på. Corns utvikler seg ofte på grunn av feil tilpassede sko. Et frøkorn er, som navnet tilsier, en liten, tørr og stiv frølignende støt som kan utvikle seg hvor som helst på foten, men som vanligvis dukker opp på ballen eller hælen på foten. Frøkorn kan forhindres ved å fjerne kilden til trykket. Corns er ikke alvorlige og krever behandling bare hvis de er irriterende.
sko
Selv om den eksakte årsaken til kornkorn er ukjent, utvikler de seg ofte når huden er tørr. Når fottøy ikke passer riktig eller når høyhælte sko er slitt, utøver de press på visse områder av foten din. Sko som er for løse, kan føre til at føttene dine trykker kontinuerlig mot skoen. I noen tilfeller kan stinglinjen inne i skoen skjule foten din.
Sokker
Føttene dine kan bli utsatt for unødvendig friksjon hvis du ikke klarer å bruke sokker med sko og sandaler. Å bruke sokker eller strømper som er for stramme eller på annen måte ikke passer føttene dine, kan også føre til problemer som for eksempel kornkorn.
Bevegelsesstress
Frøkorn kan utvikle seg fra trykket og vekten forårsaket av repeterende bevegelser, for eksempel å gå på en skrånende overflate eller stå eller gå på en hard overflate, for eksempel betong, i en lengre periode. Noen ganger er frøkorn på grunn av ubalanserte gangmønstre. Dette kan føre til ujevnt fordelt trykk på føttene, som omtales som gang- eller biomekaniske avvik.
Fot misdannelser
Mayo Clinic sier at deformiteter i foten, for eksempel bunions (en unormal, benete støt som dannes på leddet ved bunnen av stortåen), hammertoe (tåen er bøyd i mellomleddet, slik at den ligner en hammer) og bein sporer (benete fremspring som utvikler seg langs kantene på bein), kan skape kontinuerlig gnidning i skoen din.
