Halsbrann, også kjent som acid reflux, er resultatet av den omvendte strømmen av surt mageinnhold tilbake i spiserøret. Halsbrann gir en mild til alvorlig brennende følelse i halsen eller i brystet. Det er flere virkemidler for behandling av halsbrannsymptomer, inkludert bruk av medisiner uten medisiner, som antacida. Ytterligere mineraler og vitaminer som vitamin D kan bidra til å behandle halsbrann.
Vitamin d
D-vitamin er et essensielt fettløselig vitamin som er syntetisert i huden din etter eksponering for sollys. I tillegg til din egen produksjon av vitamin D, får du også rikelig med det fra kostholdskilder som meieriprodukter, fisk og vitamin D-forsterkede matvarer. I følge Oregon State University Linus Pauling Institute, spiller D-vitamin flere viktige funksjoner i kroppen din, inkludert immunsystemstøtte, regulering av blodtrykk og insulinutskillelse. En av de viktigste rollene med vitamin D er å hjelpe til med å absorbere kalsium og regulere kalsiumbalansen i kroppen din. Kalsium er også et viktig supplement som brukes til å behandle halsbrann.
Halsbrann
Når du tygger og svelger mat, beveger den seg bakover i halsen inn i spiserøret der muskelsammentrekninger flytter den inn i magen gjennom en åpning kjent som den nedre spiserøret i spiserøret. Etter bevegelse av mat gjennom denne åpningen, lukkes den, slik at mat og mageinnhold beveger seg bakover. Når denne åpningen slapper av, forårsaker den den omvendte strømmen av magesyre som forårsaker halsbrann. I følge National Clearing Disease Information Clearinghouse, hvis du opplever halsbrann mer enn to ganger per uke, er det en kronisk tilstand kjent som gastroøsofageal reflukssykdom, eller GERD.
Halsbrann rettsmidler
Siden halsbrann vanligvis ikke er en medisinsk nødsituasjon, kan den lett behandles med medisiner som ikke er benyttet, for eksempel antacida. Antacidaer som ikke er benyttet, virker ved å nøytralisere syrene slik at de minimerer brennende følelse i brystet. Andre medisiner reduserer halsbrannproblemer ved å begrense mengden syre som magen utskiller. I tillegg til medisiner kan endringer i livsstil og kosthold redusere forekomsten eller alvorlighetsgraden av halsbrannepisoder.
D-vitamin og halsbrann
Vanlige medisiner uten medisiner som antacida inneholder forskjellige salter som er ment å nøytralisere pH i magesyre. Disse saltene er vanligvis laget av kalsium eller magnesiumkarbonat eller aluminiumhydroksyd. D-vitamin er viktig for absorpsjon av kalsium, så noen spesialprodukter har dukket opp på det alternative supplementsmarkedet som kombinerer flere vitaminer og mineraler inkludert D-vitamin og kalsium for å behandle halsbrann og sur oppstøt. Et slikt produkt kombinerer vitamin D, kalsium, folsyre, vitamin B-6 og B-12. Ta aldri et kostholdstilskudd for å behandle halsbrann eller acid reflux før du diskuterer medisinske implikasjoner med legen din.
