Det er definitivt ikke bare fantasien din: influensaen er spesielt dårlig i år. Hva kan du i tillegg til å få influensa skutt og holde deg borte fra dine syke kolleger, hva kan du hjelpe kroppen din å motstå influensa?
En løsning er å spise og drikke mat som styrker kroppens naturlige forsvar - som dette Ginger-Turmeric Immunity Shot. Den kraftige væsken inneholder gurkemeie og ingefær, som har betennelsesdempende og immunforsterkende egenskaper, sammen med vitamin-rik mandarin og gulrotjuice.
Ingefær gurkemeieimmunitetsskuddDette betennelsesdempende skuddet vil føre deg gjennom influensasongen og utover ???? Oppskrift + ernæringsinfo:
Skrevet av LIVESTRONG.COM lørdag 10. mars 2018
Hvorfor bestemte vi oss for å legge svart pepper i blandingen? Å kombinere gurkemeie med svart pepper gjør det lettere for kroppen å absorbere. Og hvis du tenker på å hoppe over eplecidereddik, vet at eddik inneholder eddiksyre, som fungerer for å drepe bakterier.
Med bare åtte gram naturlig sukker og 13 gram karbohydrater, er dette immunitetsøkende skuddet et morgenritual du kan føle deg veldig bra med. Her er å håpe du kommer igjennom årets influensasesong uskadd!
Oppskrift og ernæringsinfo: Ginger-Turmeric Immunity Shot
