Høyt blodtrykk kan påvirke så mye som 30 prosent av verdens befolkning, ifølge World Health Statistics 2012. Hypertensjon kan behandles gjennom medisiner, kosthold og livsstilsendringer. Kronisk forhøyelse av blodtrykket er en risikofaktor for mange sykdommer og kan føre til redusert forventet levealder. Rooibos te er et naturlig middel for å senke blodtrykket som blir stadig mer populært. Før du bruker dette eller et annet middel for å behandle høyt blodtrykk, må du kontakte lege.
Hypertensjonsstatistikk
Hypertensjon, den medisinske betegnelsen for høyt blodtrykk, er forhøyet systolisk eller diastolisk trykk i blodårene. The Centers for Disease Control and Prevention rapporterer at 1 av 3 amerikanere har høyt blodtrykk, men mindre enn halvparten har det under kontroll. Syv av ti amerikanere som har høyt blodtrykk, bruker medisiner som behandling. I tillegg til medisiner er det naturlige metoder for å behandle hypertensjon. Hypertensjon som er ubehandlet øker risikoen for hjertesykdommer, nyresvikt, hjerteinfarkt og hjerneslag, ifølge American Heart Association. Det er ofte ingen symptomer på høyt blodtrykk, og det er derfor det blir referert til som den stille morderen.
Årsaker til hypertensjon
Hypertensjon er en vanlig medisinsk tilstand som enten kan være kronisk eller midlertidig, avhengig av de underliggende årsakene. Essensiell hypertensjon er den vanligste typen og er preget av et forhøyet blodtrykk med ukjent mekanisme som skyldes underliggende årsaker som overvekt, røyking, stillesittende livsstil, alkoholisme, diabetes og aldring. Sekundær hypertensjon er når økningen skyldes en klar forbigående årsak, for eksempel endring i hormonnivå, graviditet eller andre lidelser.
Rooibos te
Rooibos te er en type urtete som er brygget fra bladene til den sørafrikanske planten med samme navn. Rooibos dyrkes bare i Sør-Afrika, der bladene høstes og gjæres. Teen har høye nivåer av antioksidanter, fenolforbindelser og ingen koffein, ifølge september 2002-utgaven av "Journal of Agricultural and Food Chemistry." Teen har vært populær i Sør-Afrika i generasjoner, men har begynt å øke populariteten over hele verden på grunn av ernæringsmessige fordeler. Noen mennesker tror te kan behandle tilstander som spenning, fordøyelsesproblemer og allergier.
Effekter av Rooibos te på blodtrykk
Rooibos te kan behandle hypertensjon i noen tilfeller. Identiteten til forbindelsene i rooibostee som tilskrives denne reduksjonen er uklar. Imidlertid presenterer en studie i utgaven av "European Journal of Nutrition" fra desember 2006, blodtrykkssenkende evner til rooibos teekstrakt. I tillegg til å senke blodtrykket, ble det vist at rooibos-te reduserte aktiviteten til angiotensinkonverterende enzym i mai-utgaven av tidsskriftet "Public Health Nutrition." Dette enzymet innsnevrer blodkar, noe som hever blodtrykket. Disse resultatene antyder at rooibostee er bra for den generelle kardiovaskulære helsen.
