I følge Anheuser-Busch var Natural Light selskapets første lett-reduserte kaloriøl. Ølet ble først introdusert i 1977 og regnes for å være en lett pils i amerikansk stil. I tillegg til å ha lite kalorier, er ølet også fettfritt og lite karbohydrater.
kalorier
En 12 fl. oz. boks Natural Light øl inneholder 95 kalorier. En boks med naturlig lys utgjør cirka 5 prosent av et kosthold på 2000 kalorier. Sammenlignet med andre Anheuser-Busch-produkter, har Natural Light nær 50 færre kalorier per porsjon. For eksempel en 12 fl. oz. servering av Natural Ice inneholder 157 kalorier og utgjør nær 8 prosent av et kosthold på 2000 kalorier.
fett
Natural Light beer er en fettfri og kolesterolfri drikke. Mens ølet er fettfritt, bør det fortsatt konsumeres med måte på grunn av alkohol- og kaloriinnholdet. Overflødig inntak av kalori fra drikkevarer som Natural Light kan føre til uønsket vektøkning og fettforekomster i kroppen. Å drikke bare ett naturlig lysøl hver dag i et år kan gi en vektøkning på nærmere 10 kg.
karbohydrater
Det er 3, 2 g karbohydrater i en 12 fl. oz. servering av Natural Light øl. I følge Anheuser-Busch, brygges Natural Light-øl i lengre tid ved å bruke en blanding av humle, malt og mais. Dette hjelper deg med å lage et lettere og lavere kaloriøl. Ved å brygge ølet lenger, brytes mer av karbohydratene i blandingen ned i sukker, som deretter gjæres til alkohol. Sluttproduktet inneholder færre karbohydrater og sukker, noe som resulterer i et øl med lavere kalori.
Protein
Natural Light beer regnes ikke som en proteinkilde. En 12 fl. oz. servering inneholder 0, 7 g protein. Det er viktig å konsumere andre proteinkilder gjennom dagen for å sikre at du tilfredsstiller dine proteinbehov. Siden proteinbehov varierer fra person til person, må du diskutere kostholdet ditt med en lege eller kostholdsekspert for å finne ut om du oppfyller dine spesifikke behov.
