Selv om du har perfekt syn på land, ikke bli overrasket om du opplever uskarpt syn under vann uten bruk av vernebriller. Briller gir et beskyttende skall rundt linsen på øyet ditt, slik at du kan se skarpt og tydelig mens du svømmer. Hvis vernebrillene lekker uventet mens du svømmer, kan du oppleve øyeirritasjon og synforvrengning. I stedet for å leve med irritasjonen og tømme linsene hvert par minutter, må du proaktivt arbeide for å eliminere lekkasje.
Trinn 1
Inspiser briller for disfigurering, for eksempel bøyde eller knirkete rammer. Hvis du merker noe rart, legg dem i kokende vann i fem minutter. La dem avkjøle seg i et minutt eller to; mens de fremdeles er varme, kan du trykke dem inn i ansiktet ditt for å gjenfolde dem til en form som passer bedre til ansiktet ditt.
Steg 2
Oppbevar beskyttelsesbriller i en hard sak for å forhindre at de blir bøyd eller vansiret. Disfigurerte briller blir ofte lekker briller.
Trinn 3
Juster stroppen og nesestykket til hodet slik at det ikke er noen gap mellom tetningen og øynene. Hvis du strammer hodestroppen for mye, kan du faktisk føre til mer lekkasje ved å trekke okularene vekk fra ansiktet.
Trinn 4
Sug brillen på øynene før du begynner å svømme ved å trykke dem hardt mot ansiktet ditt. Dette vil bidra til å forhindre lekkasjer rundt kantene.
Trinn 5
Arbeidet med å holde et nøytralt ansiktsuttrykk. Å lage ansikter eller skvise øynene mens du svømmer med briller, kan føre til at øynene dine krøller seg rundt kantene, tetningen til brillen din går i stykker og vannet lekker i. Dette kan ta litt bevisst innsats, spesielt når du begynner å bli sliten under treningen, og det kan hende du ubevisst lage ansikter mens du anstrenger deg for å jobbe hardt.
Trinn 6
Bytt ut briller hvis de viser tegn til slitasje. Med bruk kan selv de beste par briller begynne å miste segl.
Tips
Rengjør briller regelmessig etter at du har brukt dem til å vaske bort kjemikalierester som kan bryte ned brillematerialet raskere. Du kan bruke tannkrem for å rengjøre briller.
Kjøp briller fra en svømmehall og be kontorist om hjelp til å velge et par briller som passer til ansiktet ditt.
Advarsel
Hvis du strammer beskyttelsesbrillene for å skape en strammere tetning, kan det fungere midlertidig, men det kan føre til hodepine. Du bør ikke trenge å stramme til riktig par briller for ansiktsformen.
