En brannmann har en fysisk krevende jobb. Han må kunne bære tunge vekter, for eksempel slanger eller brannoffer, opp og ned trapper og stiger, samt hakke gjennom dører om nødvendig for å komme inn i bygninger og være forberedt på å bekjempe branner i timevis om gangen når det er nødvendig. Å bli brannmann betyr at du må oppfylle strenge krav til kondisjon. Disse kravene varierer litt mellom brannvesenene, men det grunnleggende forblir typisk det samme på landsbasis. Kandidatene har vanligvis en vekt på 50 pund eller full brannmannskap under de tidsbestemte testene.
Håndtere slanger
Brannslanger veier vanligvis mellom 60 og 80 pund, og brannmenn må føre disse dit dit de best skal bekjempe brannene. For å kvalifisere deg som brannmann må du oppfylle kondisjonskrav når du bærer en slange. Dette inkluderer å bære rullede slanger opp trapper og stiger eller føre slangelinjer rundt hindringer ved å dra en rundt kjegler på et trangt sted.
Stige aktiviteter
Stiger er tunge og uhåndterlige, men brannmenn må kunne bevege seg og sikre dem raskt og med selvtillit. Som en del av din kondisjonstest, kan du forvente å vise hvordan du skal bære stiger, sikre dem mot bygninger og utvide dem til nødvendige høyder. Du må også hente stigen og returnere den, henge den på riktig kroker. Disse stiger veier vanligvis mellom 45 og 265 pund.
Interiørøvelser
Når du er inne i en ukjent bygning, er det lett å bli desorientert, spesielt når du huker eller bærer et brannoffer. Som en del av kondisjonskravet ditt, må du utføre flere oppgaver, inkludert tvang inn i en bygning gjennom en låst dør eller vegg, krype rundt kjegler for å simulere unnvike hindringer i trange rom mens du holder deg under røyklaget, og dra en dummy i full størrelse 125 pund eller mer i sikkerhet. I noen tilfeller må du bruke et taktrekk, også kalt en takgjedde, som veier rundt 60 kilo for å bryte gjennom et metalltak for å se etter skjulte branner.
Klatreferdigheter
Rask klatreferdighet er nøkkelen til en brannmanns evne til å trygt komme inn og ut av brennende bygninger. Som en del av kondisjonskravene dine, må du klatre opp trapper, ofte fem til syv fly, med ekstra utstyr og deretter trekke deg ned igjen. Noen avdelinger krever at du også klatrer opp i rømming. I noen tilfeller kan testene inkludere flere sett med stigende og synkende trapp for å måle utholdenheten.
