Kinesiske teriyaki-biffpinner kan variere i kalorier avhengig av hvordan de tilberedes og hvilke ingredienser som brukes. For eksempel vil pinner som er stekt ha flere kalorier enn bakte eller broilerte varianter.
kalorier
En porsjon teriyaki-storfekjøtt regnes som en pinne. Hver pinne inneholder omtrent 110 kalorier.
Annen ernæringsinformasjon
Hver kinesisk teriyaki storfekjøttpinne har 9 g fett, 25 mg kolesterol og 460 mg natrium.
Sodiuminntak
American Heart Association råder voksne til å begrense seg til 1500 mg natrium eller mindre hver dag. En teriyaki-storfekjøttpinne er nesten en tredjedel av godtgjørelsen.
