Hva du skal se etter
Ifølge Consumersearch, "En studie publisert i British Journal of Sports Medicine i oktober 2007 fant at lave og middels løpesko tilbød samme demping og støtte som dyrere joggesko." De beste rimelige joggeskoene skal være holdbare, godt polstrede, lette og designet spesielt for din fottype og løpestil. De grunnleggende typer løpesko er klassifisert som nøytral, bevegelseskontroll og stabilitet. Løpere med normale buer bør kjøpe en nøytral sko. De hvis føtter har en tendens til å rulle utover mens du løper, trenger bevegelseskontrollsko. Løpere hvis føtter har en tendens til å rulle innover, trenger stabilitetssko.
Vanlige fallgruver
Det er ingen generiske løpesko som passer til alle sko. Kjøp riktig sko for din fottype og løpestil, og ikke kjøp sko bare for farge eller stil. Bruk joggeskoene bare for å løpe, og bytt dem ut etter 300 til 500 mils bruk når de har mistet mesteparten av polstringen. Kjøp bare fra kjente, etablerte selskaper med godt omdømme. Asics, Brooks, New Balance, Nike, Adidas, Saucony og Mizuno er de beste selskapene.
Hvor får man kjøpt
Joggesko som koster under $ 100 kan kjøpes fra spesialforhandlere som Foot Locker, Road Runner Sports, Runners Warehouse og Zappos. Topp skoselskaper erstatter eller oppgraderer mange av sine beste modeller hvert år, så se etter sesongens salg og rabatter på modeller som er avviklet. Husk å bestille sko som er en halv størrelse større enn din vanlige sko, når du bestiller på nettet, fordi føttene dine utvider seg mens du løper.
Koste
Asics Gel-1150 er en høyt vurdert stabilitetssko som koster $ 75 til $ 80. Mizuno Wave Nexus 4 er en annen god stabilitetssko som selger for $ 75 til $ 85. Saucony ProGrid Jazz 13 er en god verdi for nøytrale løpere til $ 65 til $ 80. En annen Saucony nøytral sko er den populære og rimelige Grid Cohesion NX til $ 45 til $ 55.
