Den menneskelige hjernen er fysisk separert i to hjernehalvkuler. Disse halvkulene samarbeider om kognitiv funksjon. For eksempel kontrollerer hjernens venstre side tale mens høyre side tolker språk.
Vanligvis bruker folk begge sider av hjernen. Imidlertid er en dominerende halvkule tydelig i noen atferd. Hvis du er matematisk tilbøyelig, er venstre hjerne din dominerende. Hvis du har rett i hjernen, er du en kreativ, "stort bilde" visjonær.
Du kan styrke den svakere halvkule av hjernen din med trening.
Høyre og venstre hjernefunksjoner
Kunstnere og musikere har en tendens til å bruke riktig hjernehode mer enn ikke-reklamer. I følge Eric Chudler, doktorgrad, en nevrovitenskapsmann og forsker ved University of Washington i Seattle, er de dominerende funksjonene til høyre hjerne ansiktsgjenkjenning, visuelle bilder, romlige evner og musikk. Analytiske evner kommer fra venstre hjernehalvdel.
Høyre hjerneutbyggere
Den høyre hjernen er roten til følelser, intuisjon og visualisering. Du kan oppmuntre hjernen din til å utforske dens kreative side gjennom aktiviteter som stimulerer disse prosessene.
Siden hjernens venstre hjernehalvdel er den logiske, sekvensielle siden, er en måte å bygge høyre side av hjernen å utføre oppgaver "ulogisk". Det vil si bryte det vanlige mønsteret du er vant til. Varier rutinen din ved å kle deg med lukkede øyne, kjøre til jobb via en annen rute eller flytte musen til den "andre" siden av datamaskinens tastatur.
Forbedre kreativiteten
Den rasjonelle hjernehalvdelen i venstre hjerne kan stoppe den bekymringsløse høyre hjernehalvkulen fra å utforske nye ideer. Du kan trene hjernen din til å tenke utenfor boksen ved å bruke metoder som forbedrer kreativiteten.
Konturtegning er en enkel kunstnerøvelse som utvikler et individs evne til å oppfatte "romlige" forhold - det vil si hvordan fysiske objekter opptar visuelt rom.
Plasser et objekt på bordet foran deg. Følg utsiden av objektet med øynene. Bruk et tomt ark og en blyant, og tegne en kontinuerlig kontur av gjenstanden uten å se ned på papiret eller løfte blyanten. Når du gjør dette, merker du en sterk fristelse til å stoppe og undersøke tegningen. Det er din venstre hjerne som prøver å gi mening om en aktivitet med høyre hjerne.
Hjernekondisjon
Uansett hvilken kognitiv tendens du kan, kan venstre eller høyre hjerne mangel korrigeres gjennom hjernetreningsøvelser. Oppnå optimal hjernekondisjon ved å bygge en balansert kreativ og analytisk hjerne.
