Sportsbrokk, noen ganger referert til som Gilmore's lysken, er en vanlig skade som først og fremst forekommer hos idrettsutøvere på kollegialt nivå og på profesjonelt nivå. I motsetning til den tradisjonelle lyskebrokkene, skaper ikke sportsbrokk et hull i bukveggen. Sportsbrokk er definert som en tåre i de skrå magemusklene som ikke gir en synlig og påtagelig klump under huden. På grunn av denne spesielle egenskapen, er sportsbrokk veldig vanskelig å diagnostisere.
Noen tidlige advarselstegn på sportsbrokk er en kjedelig, verkende smerte i underlivet. Noen andre symptomer kan være smerter i lyskenområdet og testikelsmerter hos menn. Den eneste måten å løse en sportsbrokk på er å få den reparert kirurgisk. Imidlertid kan flere behandlinger redusere symptomene på sportsbrokk og holde en spiller aktiv til kirurgisk inngrep er utført.
Is
Isterapi kan brukes hvis symptomer på sportsbrokk oppstår. Denne behandlingen kan redusere enhver hevelse som kan forårsakes av skaden og muligens redusere smertene. Is skal påføres det berørte området i omtrent 10 til 15 minutter hver fjerde time gjennom dagen.
Kompresjonsshorts
Kompresjonsshorts eller "varme bukser" kan være et alternativ for en person som håper å utsette kirurgisk inngrep. Kompresjonsshorts vil ikke redusere symptomene på sportsbrokk, men kan forhindre at tåren forverres til kirurgisk inngrep i utført.
Antiinflammatoriske medisiner
Antiinflammatoriske medisiner, for eksempel ibuprofen, er en kortvarig behandling for sportsbrokk. Antiinflammatoriske medisiner vil ikke lege et sportsbrokk, men de kan redusere hevelsen forbundet med skaden, noe som også vil redusere smertene.
Hvile
Hvil er en av de mest anbefalte behandlingene for sportsbrokk. Å la de berørte musklene hvile vil forbedre helingsprosessen betraktelig. Varigheten av inaktivitet er basert på alvorlighetsgraden av skaden. Hvileperioder kan være så lite som en uke eller så lenge som flere måneder.
Fysioterapi
I følge Atlanta-kirurgen Dr. Jeffery S. Hoadley, svarer flertallet av pasientene med sportsbrokk godt på fysioterapi hvis de er korrekt diagnostisert. Fysioterapimetoden for å fremme helbredelse av idrettsbrokk fokuserer på å strekke nedre magemuskler, muskler i nedre ekstremiteter og sener. I tillegg kan styrking av kjernemuskulaturen korrigere den ubalanserte muskelstyrken mellom bena og kjernemuskulaturen. Dette er viktig fordi sportsbrokk ofte skyldes denne ubalansen mellom disse musklene.
Kirurgi
Kirurgisk inngrep er nødvendig for å reparere idrettsbrokk hvis alle andre behandlingsalternativer mislykkes. I løpet av de siste årene har det blitt gjort mange fremskritt i prosedyren for å reparere sportsbrokk. Sport brokkoperasjoner kan nå gjøres laparaskopisk, noe som kan redusere den postkirurgiske inaktive perioden drastisk. Tidligere ble sportsbrokk korrigert med en åpen kirurgi og restitusjonstidene var mye lenger.
