Kroppsbyggingsindustrien har gitt opphav til en rekke medikament / tilskuddskombinasjoner som er ment å forbrenne fett. En av de kraftigere kombinasjonene er ECA-stabelen, som består av efedrin, koffein og aspirin. Hvis du har vurdert å prøve ECA-stabelen, bør du være klar over effekten av den, både god og dårlig. Vær oppmerksom på at ECA-stabelen er potensielt farlig og bare bør tas under tilsyn av en lege.
Økt metabolisme
Efedrin og koffein er begge kraftige sentralnervesystemer (CNS) og virker synergistisk når de tas sammen. Aspirinet tilsettes for å forlenge effekten. Å stimulere CNS øker stoffskiftet ditt, og får flere kalorier til å bli brent under trening.
Energi og våkenhet
Å supplere ECA-stabelen kan bidra til å bekjempe mental tretthet og øke årvåkenheten. De energiøkende effektene av koffein er velkjente, og efedrin er fortsatt populært blant lastebilere på lang fartstid for dens utmattelseskampeffekter.
Fettmetabolisme
Som dokumentert av "American Journal of Clinical Nutrition, " øker koffeinforbruket oksidasjonen av fett under trening. Kombinert med metabolismeforbedrende effekter av efedrin, virker ECA-stabelen å være et kraftig fettforbrenningsmiddel.
bronkodilator
I følge Mayo Clinic er efedrin, sammen med urtedra av urtedusin, et effektivt astmamedisin, i likhet med koffein.
risiko
Selv om ECA-stabelen kan være lovende på en rekke områder, er det også grunn til bekymring for skadelige bivirkninger. Overstimulering av sentralnervesystemet fra efedrin og koffeinbruk kan føre til humørsvingninger, nervøsitet og avbrutte søvnmønstre, slik Mayo Clinic påpekte. I tilfeller av langvarig bruk vil kroppen utvikle en toleranse, noe som fører til at mange brukere tar høyere doser for å opprettholde effekten. Efedrin toksisitet har blitt knyttet til flere dødsfall, inkludert motedesigner Anne Marie Capatis død i 1999.
