Rooibos-te, også kalt rød- eller rødballtete, har tradisjonelt blitt brukt som drikke og et medisinsk middel for å hjelpe til med å behandle infantil kolikk, angst, søvnløshet og visse hudtilstander. Rooibos-te stammet fra Sør-Afrika, og ble en populær urtebehandling i andre deler av verden på 1960-tallet. Dessverre er mengden rooibostee som er trygg å ta under graviditet ukjent, så ta kontakt med legen din før du konsumerer te til medisinske formål.
Funksjon
Rooibos-te ser ut til å inneholde store mengder polyfenoler og andre antioksidanter som ser ut til å beskytte kroppens celler mot oksidativt stress fra frie radikaler, ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Rooibos ser også ut til å tilby antiinflammatorisk, immunsystemmodulering, anti-diabetisk, antitumor og antimutagen effekt. Den koffeinfrie teens sterke antioksidantaksjoner kan beskytte mot strålingskader og kan ha kreftforebyggende handlinger, bemerker University of Michigan Health System. Rooibostes evne til å modulere immunforsvaret kan også ha noen fordeler for mennesker med HIV, allergier og infeksjoner.
effekter
Som et urtemedisin kan rooibostee hjelpe til med å behandle fordøyelsesbesvær, infantil kolikk og søvnløshet, samt hudproblemer som vortereksem og mindre sår, sier University of Pittsburgh Medical Center, og legger til at det også kan hjelpe til med å forhindre leverskader og kreft. Te kan hjelpe til med å behandle allergier, og kan også ha anti-aldringseffekter, bemerker University of Michigan Health System. Andre potensielle medisinske bruksområder for rooibos-te inkluderer behandling av kviser, astma, hypertensjon og problemer med blodsukkerkontroll, heter det i Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Ingen allment aksepterte vitenskapelige bevis støtter bruken av rooibos-te til et medisinsk formål, inkludert graviditetsstøtte.
betraktninger
Fordi rooibos-te er en ofte konsumert drikke i mange deler av verden, er den generelt ansett som trygg selv under graviditet, sier University of Pittsburgh Medical Center. Den maksimale mengden rooibos du kan konsumere trygt mens du er gravid eller ammer, er imidlertid ukjent. Husk at ingen menneskelige medisinske studier har etablert urtemedisinets sikkerhet under graviditet eller amming, advarer University of Michigan Health System. Derfor bør du ikke ta rooibos-te under graviditet eller mens du ammer før du først har snakket med legen din.
Dosering
Den typiske anbefalte doseringen av rooibostee til medisinske formål er 1 til 4 ts rooibos som er gjennomsyret av en kopp kokende vann i 10 minutter, tatt tre ganger daglig, sier University of Michigan Health System. Spør legen din om doseringen som er riktig for deg før du tar te mens du er gravid eller under fødselen.
Advarsel
Roobios te har få kjente bivirkninger, medikamentinteraksjoner eller annen helserisiko, sier University of Michigan Health System. Selv for gravide ser det ut til at rooibostee er trygt å konsumere. I en tilfelle rapporterte en person levertoksisitet etter å ha tatt rooibos te, ifølge en utgave fra 2010 av "European Journal of Clinical Pharmacology."
