Å følge et spesielt kosthold kan hjelpe til i behandlingen av en rekke kroniske sykdommer, som diabetes og hjertesykdom. Polycythemia er en sjelden blodsykdom som får kroppen til å produsere røde blodlegemer, hvite blodlegemer og blodplater. Selv om det ikke eksisterer noe spesielt kosthold for å hjelpe til med behandling av polycytemia, anbefales det at du spiser et godt balansert kosthold og begrenser inntaket av natrium.
polycytemi
Hvert år blir det kun diagnostisert omtrent fem nye tilfeller av polycytemia hos 1 million, ifølge University of Iowa. Det kan påvirke hvem som helst i alle aldre, men diagnostiseres ofte hos menn over 60 år. Selv om noen kanskje ikke opplever noen symptomer, kan andre blåmerke eller blø lett med liten eller ingen skade. I tillegg forårsaker overproduksjon av røde blodlegemer en økning i blodvolum, noe som kan føre til en forstørret milt eller lever. Målet med behandlingen for polycytemia er å redusere blodvolumet. Behandlingen avhenger av din alder og medisinske tilstand, og inkluderer flebotomi, eller regelmessige bloduttrekk; cellegift eller medisiner.
Balansert kosthold
Å opprettholde et balansert kosthold er viktig for vektvedlikehold for personer med polycythemia. Et balansert kosthold tar sikte på å gi deg riktig mengde kalorier, protein, vitaminer og mineraler som kroppen din trenger for å fungere ordentlig, samtidig som du holder en sunn vekt. Legen din eller kostholdseksperten kan hjelpe deg med å bestemme dine individuelle behov. Generelt inkluderer et balansert kosthold en rekke næringsrike matvarer fra hver av matvaregruppene, inkludert frukt, grønnsaker, fullkorn, magre proteiner og melk med lite fett.
Kosthold med lite natrium
I tillegg til å spise et balansert kosthold, må du også se på inntaket av natrium. Det økte blodvolumet øker også risikoen for høyt blodtrykk. Å begrense natriuminntaket kan hjelpe deg med å styre blodtrykket bedre. Det første trinnet i å redusere natriuminntaket er å slutte å tilsette salt i maten under matlagingen og ved bordet. For det andre bør du begrense inntaket av bearbeidet mat med høyt natriuminnhold, som bacon, delikjøtt, pølse, frosne måltider, salte chips og suppe. Ta heller med flere ferske, hele matvarer tilberedt hjemme med saltfrie krydder.
