Magnetiske apparater florerer blant hjelpemidler uten vekttap uten trening. Magnetiske ringer, armbånd eller øreringer selges med tanke på sine antatte effekter på metabolisme og sirkulasjon for å hjelpe vekttap. Det er imidlertid ingen holdepunkter for effektiviteten til magneter i vekttap.
Foreslått handlingsmekanisme
Nordpolen til en magnet er ment å stimulere stoffskiftet, øke kaloriene forbrent i celler og dermed øke den generelle energiforbruket. I ringene - markedsført for bruk på fingre eller tær avhengig av design - brukes magnetene i kombinasjon med akupressurprinsipper. Akupressur er en alternativ terapiteknikk, basert på ideen om at stimulering av visse punkter på kroppen vil føre til endringer i indre organer og fysiologiske prosesser. De generelle prinsippene er de samme som brukes i akupunktur.
Mangel på bevis
Det er ingen bevis for at magnetiske ringer fungerer for vekttap eller vekt vedlikehold. Et søk i PubMed, en database med mer enn 23 millioner sitasjoner for biomedisinsk litteratur, avslørte ingen kliniske studier som involverte magnetiske ringer, eller for den saks skyld armbånd, som påstås å behandle fedme eller hjelpe vekttap. Det er noen studier som viser at akupunktur- eller akupressurbehandlinger har en viss effekt på vekttap, men den systematiske gjennomgangen av slike studier utført i 2009 viste at kvaliteten på forsøkene som støtter effekten av disse metodene generelt er dårlig.
Mulig handlingsmekanisme
Og likevel er det mennesker som sverger ved armbånd og ringer, og måten magneter hjalp dem med å gå ned i vekt. Den beste forklaringen på disse resultatene er en enkel placebo-effekt. Å være bevisst på å motta en behandling og tro på dens effektivitet kan være en kraftig kraft i helbredelse, spesielt når psykologiske og motivasjonsfaktorer er like viktige som de er med enhver atferdsendring som vekttap.
